Le bruit dans la chambre à coucher vous prive-t-il d’une bonne nuit de sommeil ? Ou voulez-vous simplement un peu de paix et de tranquillité face aux nombreux types de bruits qui vous bombardent chaque jour ? L’utilisation de bouchons d’oreille pourrait être la solution. Les bouchons d’oreille en mousse ou en cire d’abeille sont deux types de bouchons d’oreille peu coûteux et faciles à utiliser disponibles dans les pharmacies.
Sommaire de cette fiche pratique
Bouchons d’oreilles en mousse ou en cire
Le choix du type de bouchons d’oreille à utiliser dépend de plusieurs facteurs, tels que le confort, le matériau, l’indice de réduction du bruit, le prix, la disponibilité et le nombre de fois que vous pouvez les utiliser avant de les jeter. La cote de réduction du bruit (NRR) devrait être en tête de votre liste lorsque vous achetez des bouchons d’oreille, car à quoi sert un bouchon d’oreille si vous pouvez encore entendre du bruit ? Une cote de 15 à 33 décibels est une bonne cote et, en général, plus la cote est élevée, meilleure est la protection. Numéro deux sur votre liste devrait être en forme et le confort, le choix du type de matériau d’un bouchon d’oreille déterminera quel ensemble sera le meilleur pour vous. Les avantages de chacun d’entre eux sont présentés ci-dessous.
Bouchons d’oreilles en cire
Les bouchons d’oreille en cire sont faits de matériaux naturels tels que la cire d’abeille, le coton stérile et la lanoline.
Ils sont souples et moulables et forment facilement un joint d’étanchéité dans le conduit auditif pour un ajustement personnalisé. Ils bloquent les ronflements bruyants et scellent l’eau. Ils sont réutilisables et conviennent à tous les âges et ont un indice de réduction du bruit de 15 à 45 décibels.
Bouchons d’oreille en mousse
Les bouchons d’oreille en mousse sont faits de mousse moulée à récupération lente qui peut être lavée et réutilisée.
Ils sont très bon marché et ont un ajustement raisonnablement confortable, mais vous pouvez entendre du son. La plupart des bouchons d’oreille en mousse ont un NRR de 10 à 20 décibels. Ils conviennent à tous les âges et s’adaptent au conduit auditif.
Sécurité
Les bouchons d’oreille sont sûrs à utiliser tous les jours, mais il y a quelques points à surveiller. Ne mettez pas de bouchons d’oreille sales dans vos oreilles ; lavez les bouchons d’oreille tous les jours ou utilisez une paire neuve. Assurez-vous de vous laver les mains avant de manipuler les bouchons d’oreille ; les bactéries peuvent être transférées dans le conduit auditif et une infection de l’oreille interne est une possibilité. On sait aussi que les bouchons d’oreille bloquent la sécrétion naturelle de cire de l’oreille en cas de port prolongé.
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