Beaucoup de gens ont naturellement des voix nasales. Cela peut être dû à la génétique, au maquillage physique ou à une habitude qui fait que la voix est projetée vers le haut à travers les sinus. Une voix nasale est très aiguë et ténue et a un son grinçant. Grâce à des exercices, une personne peut apprendre à faire passer sa voix à travers des canaux sonores plus naturels dans le corps.
Tenez-vous debout dans une position verticale et détendue et placez vos pouces sur votre nombril. Respirez profondément tout en restant debout. Imaginez que votre respiration descend dans votre corps jusqu’aux pouces et en dessous. Utilisez vos pouces comme une jauge tactile pour vous faire savoir que votre respiration est en train de chuter.
Expirez par la bouche. Pendant que vous le faites, détendez votre mâchoire autant que vous le pouvez. Gardez vos muscles de la gorge détendus. Réchauffez vos mains en les frottant l’une contre l’autre et lissez-les doucement vers le bas de votre gorge pour qu’elles restent lâches et détendues pendant que vous expirez. Pratiquez la respiration profonde de cette manière tous les jours, et rappelez-vous de respirer profondément tout en parlant.
Laissez tomber votre mâchoire basse pendant que vous parlez et imaginez les mots qui s’écoulent par le bas de votre bouche. Plus votre mâchoire est détendue, plus il est difficile d’envoyer le son par le nez. Avec chaque syllabe, imaginez que votre mâchoire tombe et que le son reste bas dans votre bouche.
Serrez les mains l’une contre l’autre devant vous. Ouvrez la bouche, détendez votre mâchoire et secouez doucement vos mains dans un mouvement de va-et-vient pendant que vous expirez sur un ton ou un son neutre. Le tremblement détendra votre mâchoire et laissera le son couler naturellement.
Pratiquez l’énonciation à travers des virelangues et d’autres échauffements vocaux tels que « Peggy Babcock » ou « Toy Boats » encore et encore. Sur-unciate les mots pour exagérer la bonne façon de former les syllabes sans déplacement nasal du son. Si vos exercices sonnent nasal, répétez les exercices de respiration et de mâchoire et pratiquez à nouveau l’énonciation.
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