Un bain de siège utilise de l’eau chaude à des fins de guérison ou de nettoyage. Les bains sont couramment utilisés pour soulager les symptômes de douleur, les symptômes associés aux hémorroïdes et autres conditions médicales, et après des procédures chirurgicales telles qu’une épisiotomie. Pour effectuer un bain assis, asseyez-vous dans suffisamment d’eau chaude pour couvrir uniquement la zone affectée. Se baigner en prenant un bain en position assise n’est pas conseillé, comme l’indique Heartland Docs. Se nettoyer soi-même pendant un bain de siège peut causer une contamination, introduisant ainsi des bactéries dans la zone affectée.
Assurez-vous que votre baignoire est nettoyée avant votre bain assis. Utilisez des lingettes de nettoyage pour stériliser votre baignoire. Remplissez votre baignoire pour couvrir vos hanches et vos fesses. L’eau doit être chaude, mais pas trop chaude pour être tolérée.
Ajoutez du sel à l’eau jusqu’à ce que l’eau ait un goût salé. Vous pouvez utiliser du sel kasher ou du sel epsom pour votre bain. Le sel d’Epsom peut offrir plus de soulagement pour les symptômes de douleur.
Utilisez de la farine d’avoine colloïdale si vous souffrez de démangeaisons, tel que noté par Vantage Oncologie. Le gruau d’avoine réduit votre besoin de vous gratter en apaisant votre inconfort.
Asseyez-vous dans le bain les genoux fléchis. Si possible, étirez vos jambes sur le côté de votre baignoire. Tremper dans la baignoire jusqu’à 20 minutes, quatre fois par jour.
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