Le rétablissement après une chirurgie maxillo-faciale (chirurgie de la mâchoire) est un processus long, douloureux et inconfortable, quelle que soit la quantité d’analgésique prescrite par votre médecin ; cependant, le rétablissement post-opératoire peut être simplifié de plusieurs façons, assurant une expérience plus confortable tout autour.
Buvez beaucoup de liquides. Votre corps aura besoin de nutriments pour guérir. Manger est très difficile la première semaine ou plus après l’intervention chirurgicale. La meilleure façon d’obtenir des nutriments est de passer par les liquides.
Utilisez un humidificateur et ayez toujours un gant de toilette humide à portée de main. Respirer par le nez est souvent presque impossible après une chirurgie de la mâchoire. Vous devez respirer par la bouche et les lèvres et elles sècheront en même temps que votre gorge. L’humidificateur aide à ajouter de l’humidité à l’air, mais le gant de toilette humide est le meilleur remède. Placez la débarbouillette humide sur votre bouche pendant que vous respirez et votre gorge et votre bouche seront moins irrités par l’air sec qui entre.
Buvez dans des gobelets. Les gobelets Sippy ne se renversent pas lorsqu’ils sont retournés et sont faciles à utiliser.
Mettez tous les aliments dans le mélangeur. Il est évident qu’il est impossible de manger des aliments solides lorsque votre bouche est fermée. C’est à ce moment-là qu’il est utile d’avoir un mixeur. Les aliments les plus inimaginables peuvent être mélangés et transformés en smoothies. Après trois semaines de jus et de soupe, un smoothie à pizza sonne comme le paradis. En d’autres termes, si vous voulez vraiment votre nourriture préférée, jetez-la dans le mélangeur avec une sorte de liquide (le lait fonctionne bien) et tentez votre chance.
Parler. Il est difficile de parler avec une mâchoire liée mais pas impossible. Parfois, il est plus facile d’écrire, mais la meilleure façon d’augmenter la force de votre mâchoire est de faire travailler vos muscles.
Préparez un canapé ou un lit avec beaucoup d’oreillers pour que vous puissiez dormir à un angle. Dormir, en général, avec une mâchoire cassée est difficile. Le goutte-à-goutte postnasal de vos sinus vous obligera à dormir en position verticale, à un angle de 45 à 90 degrés. Sinon, votre respiration sera sérieusement obstruée, sans compter que votre mâchoire pourrait s’irriter.
Prenez des photos de votre rétablissement pour vous rappeler que vous êtes en train de guérir. Il est difficile de constater une amélioration au jour le jour, mais, chaque semaine, c’est un processus beaucoup plus évident. Les photographies documentent cela et vous rappellent que vous vous améliorez, en fait, même si vous vous sentez encore horriblement mal.
Mentalement préparer à perdre beaucoup de poids. Personne ne peut rester sur un régime de six semaines de liquides sans perdre du poids. Perdre du poids si rapidement peut être une bénédiction ou un fardeau, mais c’est drastique, alors soyez prêt. Si vous êtes une femme, vos règles sont susceptibles de s’arrêter temporairement.
Soyez patient et rappelez-vous que vous guérirez. Le rétablissement complet prend souvent jusqu’à six mois. Vous remarquerez lentement les différences dans votre visage et votre sourire.
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