Avantages du trempage des pieds dans le sel d’epsom

À une certaine époque, le sel d’Epsom, ou sulfate de magnésium, faisait partie de l’arsenal médical d’un médecin et se trouvait couramment dans les ménages. Certains l’utilisaient comme remède digestif, mais aujourd’hui, si le sel d’Epsom n’est pas utilisé dans le jardin familial, il est utilisé dans l’eau du bain.

Circulation

Le centre médical de l’Université du Maryland dit qu’une demi-tasse de sel d’Epsom ajoutée à un bain d’eau chaude permet d’augmenter la circulation dans les pieds et de soulager les douleurs mineures (voir référence 2).

Gonflement et inflammation

Le Epsom Salt Council suggère que le magnésium est l’ingrédient clé pour réduire l’enflure et l’inflammation dans les articulations et les muscles (voir référence 3).

Infections fongiques

Pour les infections fongiques, James Mahoney du Département de médecine podiatrique de la Clinique universitaire Des Moines recommande un trempage au sel d’Epsom et à l’eau froide, suivi de l’application d’une crème antifongique (voir référence 1).

Chirurgie

Après la procédure Vandenbos se fait sur les orteils pour enlever l’excès de peau, un bain de sel Epsom et d’eau chaude est prescrit deux jours après l’opération. Le sel d’Epsom aide à faire tremper les vieux pansements afin que de nouveaux pansements puissent être appliqués (voir référence 2).

Avertissement

Le Département d’orthopédie et de rééducation du Centre médical de l’Université de Rochester avertit les diabétiques ou les patients à la peau sèche ou tendre de ne pas tremper leurs pieds dans des bains de sel d’Epsom, qui ont tendance à dessécher la peau (voir Ressource 1).