Beaucoup de produits sur le marché se débarrasseront des odeurs corporelles. Ces produits, cependant, ne sont pas particulièrement bons pour le corps ou l’environnement et comprennent les aérosols, les déodorants à l’aluminium, les produits de soins de la peau et les produits testés sur les animaux. Sentir bon naturellement sans produits chimiques n’est pas seulement possible, mais chacun peut faire quelque chose pour la santé de son corps et pour aider la planète à rester en bonne santé.
Douchez-vous au moins une fois par jour avec un savon naturel comme la menthe poivrée ou la lavande. Il peut s’avérer nécessaire de prendre une douche plus souvent par temps chaud. L’odeur corporelle est causée par la sueur et les huiles de votre peau. Lorsque l’hygiène personnelle, comme la douche, est négligée, l’odeur qui en résulte est ce que les autres sentent.
Gardez vos cheveux propres. Lorsque vous transpirez, il se mélange avec les huiles de votre cuir chevelu et rend vos cheveux malodorants. Si vous ne voulez pas dépenser beaucoup d’argent pour des produits naturels, achetez un savon liquide comme le castile qui fonctionne pour les cheveux et le corps. Les savons naturels et les produits de soins corporels sont disponibles dans les magasins d’aliments naturels et chez les détaillants en ligne. Bronner’s, Tom’s of Maine et Arm & Hammer sont des entreprises qui produisent des produits de soins naturels.
Utilisez des produits naturels pour décourager la transpiration et les odeurs. Une recette pour un déodorant naturel consiste à utiliser un citron frotté sur les aisselles, suivi d’un léger saupoudrage de bicarbonate de soude. L’acide du citron restreint les pores de sorte que vous transpirez moins, tandis que le bicarbonate de soude est un absorbant. Une autre idée est d’acheter un déodorant en cristal fait de roche saline et disponible dans la plupart des pharmacies. Mouiller le cristal et le frotter sous les bras comme un déodorant en rouleau. Il est de longue durée et assez peu coûteux.
Surveillez votre régime alimentaire. Ce que vous mangez a beaucoup à voir avec votre odeur. Les aliments forts comme les oignons, l’ail et certaines épices dégagent une odeur piquante qui s’infiltre dans vos pores. Réduisez votre consommation d’aliments à forte odeur et buvez beaucoup de liquides. L’eau, le jus et le thé vert aident le corps à rester hydraté lorsqu’il fait chaud.
Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire après chaque repas. Transportez une brosse à dents dans votre sac à brosser après le déjeuner. Manger des pommes et des agrumes aide à conserver une bonne haleine. Un dentifrice naturel bon marché est fait de bicarbonate de soude et de jus de citron. Cependant, une utilisation excessive de jus de citron peut endommager l’émail des dents.
Portez des vêtements propres tous les jours. Certaines personnes préfèrent recycler leurs vêtements pour réduire les frais de blanchisserie. Une chemise peut être portée deux fois avant d’avoir besoin d’être lavée. Cependant, si vous transpirez beaucoup, cela ne fonctionnera pas très bien. Portez des tissus légers et respirants, comme le coton ou le lin, qui sont faciles à nettoyer.
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