Les ondes infrarouges sont un type d’énergie qui s’inscrit dans le spectre électromagnétique que nous rencontrons tous les jours. La chaleur que vous ressentez à partir d’un feu, d’un trottoir par une journée chaude ou même d’un corps humain est de la chaleur infrarouge. Il n’y a pas de dangers sérieux de ce type de chaleur pendant une exposition normale ; cependant, la source de chaleur et le temps d’exposition peuvent avoir un effet.
Rayonnement
La chaleur infrarouge est sur le même spectre que la lumière UV, les rayons X et d’autres formes de chaleur et de lumière rayonnante. Bien qu’il se situe à l’extrémité inférieure du spectre de visibilité, l’infrarouge est toujours une onde qui rayonne à travers les objets, y compris les humains, ce qui fait croire à tort que l’infrarouge peut causer un empoisonnement par rayonnement. Les humains émettent de la chaleur infrarouge captée par les caméras infrarouges, mais nous n’émettons pas de rayonnement de notre corps. La seule preuve de tout type de mal des rayonnements associés à l’infrarouge est chez les sujets dépendants de passer des heures dans un sauna infrarouge. Le rayonnement ne vient pas de l’infrarouge lui-même, mais des objets qui sont utilisés pour chauffer le sauna en émettant des particules qui sont absorbées quand trop de temps est passé dans le sauna.
Avantages de la chaleur infrarouge
Les lampes chauffantes, la chaleur rayonnante pour les maisons et les saunas utilisent tous l’infrarouge pour fournir de la chaleur lorsqu’elle est nécessaire. Chauffer une maison avec de la chaleur rayonnante peut être bénéfique lorsque d’autres sources ne sont pas disponibles. Les lampes thermiques offrent une thérapie pour l’arthrite et d’autres problèmes articulaires et musculaires où la chaleur aide à augmenter la fonction vasculaire. Les effets thérapeutiques d’un sauna sont similaires. Comme pour tout type de traitement thermique ou bénéfique, la modération et l’utilisation correcte est la clé. Dans les limites des directives et de l’utilisation limitée, ces types de chaleur infrarouge n’ont que peu ou pas d’incidence de risques pour la santé.
Dangers d’exposition
Le manque d’hydratation pendant un sauna, la surchauffe due à une surexposition à la chaleur, ou une condition médicale existante exacerbée par l’exposition peut poser un problème et devrait être pris en considération avant toute exposition à la chaleur infrarouge. Bien que les problèmes ne soient pas liés à la source infrarouge elle-même, la cause en est la chaleur produite et l’effet qu’elle peut avoir sur un individu.
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