Si vous souffrez de sinusite chronique et êtes à la recherche d’alternatives aux prescriptions d’antibiotiques sévères, vous trouverez peut-être que la médecine complémentaire et alternative offre une gamme variée de nouvelles options de traitement naturel. Il est important de soutenir le système immunitaire ainsi que l’organisme dans son ensemble pour combattre la maladie et se rétablir.
Irriguer les voies nasales avec une solution saline quatre fois par jour, aussi longtemps que nécessaire jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. Selon le Dr Ahmet Karadag et ses collègues qui ont publié un article dans la revue scientifique « Chest » en 2003, l’irrigation nasale saline aide à briser le mucus et à dégager les voies nasales des écoulements, fournissant un traitement plus facile et plus sûr que les antibiotiques, en particulier pour les enfants et les personnes âgées. L’irrigation nasale peut être réalisée avec un pot Neti acheté dans une pharmacie ou un magasin d’aliments naturels et en suivant les instructions recommandées.
Prendre 2000 mg d’extrait de racine d’échinacée angustifolia une fois par jour avec les repas. L’échinacée angustifolia contient des substances chimiques végétales qui aident à stimuler le système immunitaire, augmentant ainsi le nombre de globules blancs dans le corps qui combattent naturellement les infections. Selon Kerry Bone dans son livre « The Clinical Guide to Blending Liquid Herbs », cette dose d’extrait d’échinacée angustifolia est recommandée pour traiter les infections des voies respiratoires supérieures telles que la grippe, le rhume, la sinusite aiguë et chronique, la catarrhe respiratoire et la bronchite. L’échinacée peut être prise sous forme de capsule, de pilule, de thé ou de teinture.
Augmenter la consommation d’aliments riches en produits chimiques aromatiques végétaux appelés glycosides de l’huile de moutarde. Certaines sources alimentaires de ces glycosides d’huile de moutarde comprennent les graines de moutarde, le wasabi, le raifort, les oignons rouges et blancs, l’ail et le gingembre. Selon Henry Osiecki dans son livre « The Physician’s Book of Clinical Nutrition », ces aliments, lorsqu’ils sont consommés quotidiennement, aideront à soulager la congestion et à liquéfier le mucus visqueux dans les voies nasales. M. Osiecki affirme que ces aliments, en particulier les oignons et l’ail, peuvent aussi être appliqués sur les joues et les sinus comme cataplasme pendant 20 minutes à la fois.
Prenez un supplément de multivitamines tous les jours, en choisissant un supplément à haute teneur en vitamine A, vitamine C, vitamine B-complexe et zinc. Selon l’auteur Henry Osiecki, ces nutriments sont nécessaires à l’organisme pour se défendre contre les infections et maintenir le système immunitaire en bonne santé. Prenez les multivitamines tel qu’indiqué sur leur étiquette et évitez de dépasser les doses recommandées.
Consommez 3 c. à thé de miel de manuka (UMF+25) chaque jour avant un repas. Selon le Dr Talal Alandejani et ses collègues de l’Université d’Ottawa, le miel de manuka peut être efficace pour tuer les bactéries qui causent des infections chroniques des sinus. Leur étude, publiée dans la revue « Otolaryngology » en 2008, a montré que le manuka était plus efficace que certains types d’antibiotiques pour tuer ces bactéries, et qu’il fonctionnait bien contre les bactéries résistantes aux antibiotiques comme le SARM.
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