Aliments à manger pour augmenter la taille des seins

Beaucoup de femmes se sentent mal à l’aise avec la taille de leurs seins. Elles aimeraient des seins plus gros, mais ne se sentent pas à l’aise avec l’idée de la chirurgie esthétique. Il existe des moyens naturels par lesquels les femmes peuvent améliorer leurs seins simplement en apportant des changements à leur alimentation.

Oestrogène

L’œstrogène est une hormone féminine qui favorise la croissance des seins. Les femmes ayant un déséquilibre hormonal ont généralement des seins plus petits en raison de niveaux plus faibles d’œstrogènes. Chez les femmes présentant un déséquilibre hormonal, leur corps peut produire de plus grandes quantités de testostérone, ce qui empêche la croissance des seins. Pour contrer les effets d’une plus faible quantité d’œstrogènes dans leur corps, ces femmes devraient manger des aliments qui favorisent la production d’œstrogènes. Mangez plus d’aliments à grains entiers comme l’avoine ou les produits de l’orge. Les fruits et légumes frais régulent les niveaux de testostérone dans votre corps afin qu’elle ne s’élève pas. Les fraises et les bleuets frais protègent vos cellules cutanées des radicaux libres et favorisent la croissance des tissus mammaires.

Considérations

Pour augmenter la taille de vos seins, évitez les aliments ou les boissons qui contiennent de la caféine. La caféine contrebalance l’équilibre de votre corps et entrave la croissance des seins, et contient une qualité diurétique qui entrave la capacité de votre corps à fournir suffisamment d’eau à votre corps. Cette eau est nécessaire pour compléter le tissu mammaire. Tout aliment ou boisson contenant de la caféine devrait être évité, y compris le chocolat.

Protéines

Il a été démontré que la consommation d’aliments riches en protéines augmente la croissance des tissus mammaires. Comme l’indique le site Web Natural Breast Guide, l’utilisation de suppléments comme le produit Bountiful Breast tout en mangeant des aliments riches en protéines produit des résultats accrus dans la croissance des seins. Ces aliments comprennent des œufs, du poisson, de la viande ou des boissons protéinées pour des résultats optimaux.

Herbes

Le site Web de Greenbush Natural Products indique que les herbes sont utilisées avec succès depuis des siècles pour augmenter la croissance des seins. Des herbes spécifiques peuvent être introduites dans votre régime alimentaire en utilisant les herbes sous forme de mélanges en poudre, de capsules ou de thés. Des herbes spécifiques contiennent un effet mastogène qui favorise l’œstrogène dans la croissance et la santé des seins. Certaines de ces herbes comprennent le fenugrec, le palmier scie, l’igname sauvage et le fenouil. Le fenouil est une herbe qui favorise l’augmentation de la taille des seins et la croissance du lait chez les nouvelles mamans. L’igname sauvage est utilisée comme tonique à base de plantes pour la santé des femmes. Il aide également dans le syndrome prémenstruel, la ménopause et l’élargissement des seins.

Calendrier

Faire des changements à votre régime alimentaire aidera votre corps dans la croissance des seins. Commencez lentement en faisant un changement. Surveillez les changements dans les tissus mammaires. Pour poursuivre le processus, commencez par apporter un autre changement, puis surveillez les résultats. En faisant de petits changements, plutôt qu’un changement global, votre corps aura le temps de s’ajuster et vous serez en mesure de suivre votre croissance et vos progrès.