Tu es misérable. Vous crachez du mucus, votre gorge vous fait mal et tout vous fait mal. Etre allongé dans le lit semble être une bonne idée, mais vous aimeriez qu’un médicament brise le mucus dans votre toux.
Vous allez donc à la pharmacie et vous voyez tous les médicaments qui promettent de guérir votre mucus toux. Votre tête commence à vous faire mal parce qu’il y a trop de choix. La liste ci-dessous, cependant, vous soulagera de vos maux de tête, car ces médicaments sont utilisés depuis des décennies pour amincir et relâcher le mucus.
Sommaire de cette fiche pratique
Guaifénésine
La guaifénésine, nom générique de Mucinex, fait partie de la classe de médicaments connus sous le nom d’expectorants et constitue la référence en matière d’amincissement du mucus. Il est disponible en vente libre et la dose typique est de 600 milligrammes toutes les douze heures. D’autres dosages sont disponibles et votre médecin vous recommandera le bon dosage. Lorsque vous prenez ce médicament, vous devez boire beaucoup de liquides. Si vous avez assez bu, votre mucus s’amincit et il est plus facile de cracher.
Il est important de se rappeler que la guaifénésine est souvent associée à d’autres médicaments comme les antitussifs et les décongestionnants. Assurez-vous de connaître les ingrédients de tous les médicaments que vous prenez. Si vous avez des questions, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien.
Huile à la menthe poivrée
L’huile de menthe poivrée est utilisée en médecine populaire depuis des siècles comme décongestionnant, antitussif et pour soulager les maux de gorge. Selon le Centre médical de l’Université du Maryland, l’huile de menthe poivrée peut également être utilisée pour éclaircir et décoller le mucus.
L’huile de menthe poivrée peut être trouvée dans les magasins d’aliments naturels à travers le pays. Frotter trois gouttes d’huile de menthe poivrée sur votre poitrine et vous cracherez du mucus plus mince en un rien de temps.
Huile de Mullein
Le Centre Médical de l’Université du Maryland, recommande également la molène. La molène était traditionnellement utilisée pour traiter les infections respiratoires et on a constaté qu’elle fluidifie et désagrège le mucus. L’huile de molène peut être prise en interne, mais les graines de cette plante sont toxiques. Discutez avec votre médecin de la quantité que vous devriez prendre.
Huile d’Eucalyptus
Selon LiveStrong.com, l’huile d’eucalyptus est utilisée pour relâcher et fluidifier le mucus. Cependant, les preuves scientifiques font défaut, mais beaucoup de gens ne jurent que par elles. Discutez avec votre médecin de la quantité que vous devriez prendre. Il est important de se rappeler que l’huile d’eucalyptus ne doit jamais être utilisée sur les enfants ou les nourrissons.
Conseils
Parlez toujours à votre médecin avant d’essayer les remèdes ci-dessus. Les médicaments en vente libre et les herbes ont des effets secondaires et peuvent interférer avec les autres médicaments que vous prenez.
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