Les surmatelas fonctionnent-ils ?

Les sur-matelas sont souvent achetés pour rendre les matelas plus confortables ou pour ajouter un avantage pour la santé. Ils se présentent sous de nombreuses formes différentes, allant du duvet d’oie, de la mousse à mémoire et de la mousse en forme de  » caisse à œufs « . Chacun a ses avantages, mais décider si un sur-matelas fonctionne réellement dépend de ce que vous voulez qu’il accomplisse. D’une certaine manière, ces produits fonctionnent parce qu’ils peuvent apporter un bénéfice spécifique. Vous ne devriez pas vous attendre à ce qu’ils transforment complètement la qualité de votre matelas.

Prestations demandées

Les surmatelas de différents types viennent avec des revendications de bénéfices presque miraculeux. Selon le site Web My Foam Mattress, les sur-matelas en mousse à mémoire ou en mousse de type caisse d’œufs sont censés aider à tout, de l’apnée du sommeil à la fibromyalgie en passant par les douleurs dorsales. Pourtant, les médecins ne font pas la queue pour endosser les sur-matelas comme traitements médicaux. C’est parce que la plupart des revendications sont biaisées, faites par les producteurs des toppers eux-mêmes. Bien qu’il y ait certainement des avantages à récolter en ajoutant un sur-matelas à votre lit, il est peu probable qu’il guérisse toujours ce qui vous fait souffrir.

Problèmes de support

Un sur-matelas n’est pas la réponse pour un mauvais soutien d’un matelas. Le matelas lui-même doit fournir le support. Le topper ne va pas le rendre bien meilleur qu’il ne l’est déjà. Si votre matelas est usé et incapable de supporter le poids de votre corps, le sur-matelas va probablement rendre votre sommeil un peu moins inconfortable, au mieux. L’ajout d’un sur-matelas à un matelas ferme et de soutien, cependant, pourrait rendre une surface par ailleurs difficile à sentir un peu plus agréable.

Confort

Le confort est une partie importante du sommeil. Si vous vous sentez bien, vous dormez souvent bien. Un sur-matelas peut certainement vous aider. Comme mentionné ci-dessus, un matelas dur qui offre un bon soutien peut être adouci par l’ajout d’une mousse à mémoire de forme ou d’un sur-matelas. La chaleur fait également partie du confort global d’un lit. Si vous possédez un matelas en mousse qui a tendance à « dormir chaud », alors l’ajout d’un sur-matelas en forme de caisse d’œufs sur le matelas peut aider à la circulation de l’air autour de votre corps, permettant à la chaleur corporelle d’être libérée dans l’air au lieu d’être emprisonnée sous vous. Cela pourrait faire une différence significative dans la qualité de votre sommeil.

Choisir le meilleur Topper

Lorsque vous magasinez pour un sur-matelas, vous trouverez sans aucun doute beaucoup d’options différentes avec des prix variables. Les toppers les plus susceptibles de fonctionner le mieux sont ceux qui sont denses, lourds et qui supportent le poids de votre corps. Les surmatelas en mousse à mémoire de forme sont plus efficaces s’ils ont une densité d’au moins 4 à 5 livres et une épaisseur de 3 à 4 pouces. Les surmatelas plus légers ou plus minces sont moins efficaces. Les toppers en duvet ou autres mousses seront plus souples et plus durables s’ils sont recouverts de 100 % de coton avec un nombre de fils élevé.