Selon l’American Journal of Epidemiology, plus de la moitié de la population adulte inclut des suppléments alimentaires dans le cadre de leurs rituels de santé. La prise de vitamines peut être un moyen de compléter un régime alimentaire équilibré, d’améliorer la performance des fonctions corporelles et même de prévenir ou d’atténuer certaines conditions. C’est à vous de décider quelles vitamines sont les meilleures pour vous, mais il existe plusieurs marques qui ont fait leurs preuves et qui offrent un large éventail de suppléments pour aider votre corps à se sentir fort et énergique.
Sommaire de cette fiche pratique
GNC (Centres généraux de nutrition)
Idéal pour les athlètes et les culturistes, GNC distribue plusieurs marques de suppléments spécialisés et d’aliments conçus spécifiquement pour les personnes physiquement actives. Cependant, la GNC contient également des vitamines qui répondent aux préoccupations de tous les membres de la famille (quel que soit leur statut olympique). Les produits de santé pour hommes, par exemple, comprennent des formules pour promouvoir la santé sexuelle et de la prostate et prévenir la perte de cheveux, tandis que les options de santé pour les femmes comprennent des vitamines à prendre pendant la grossesse, prévenir les infections urinaires, combattre le vieillissement ou rester énergique tout au long de la journée. Et bien sûr, ils offrent des vitamines Yummi Bear et des formules aromatisées pour les enfants. GNC offre également VitaPak, des régimes multivitaminiques quotidiens d’un mois à l’autre qui vous permettent d’améliorer votre beauté, votre force et votre vitalité.
Vitamines naturelles
Nature Made ne fabrique pas seulement des vitamines ; l’entreprise offre également une éducation complète à ceux qui cherchent à améliorer leur santé par le biais de suppléments alimentaires. Nature Made offre une vaste sélection de vitamines et d’herbes comme la vitamine C, le complexe B, l’huile de poisson, l’échinacée et le gingko biloba. Nature Made vous donne des informations sur les vitamines que vous devriez prendre pour vos besoins particuliers, qu’il s’agisse de gestion du poids, d’aides au sommeil ou même de réducteurs de stress. Il existe même des vitamines pour des groupes d’âge spécifiques, comme les femmes préménopausées ou les hommes de plus de 50 ans.
Nutrilite
Fondée par Carl Rehnborg en 1949, Nutrilite a fabriqué le premier supplément multivitamine/multi-minéraux à être vendu sur le marché nord-américain. Les vitamines Nutrilite sont fabriquées à partir de concentrés de plantes entières riches en phytonutriments et sont produites selon des pratiques agricoles durables et distribuées à l’apogée de la fraîcheur et de la puissance. Leurs produits comprennent des fibres et des concentrés de fruits et de légumes, des bloqueurs de glucides pour la perte de poids et leur multivitamine Double X, qui comprend de la luzerne, du persil et d’autres matières végétales nutritives que Rehnborg a utilisées dans ses premières recherches nutritionnelles.
Vita Logic
Pour les consommateurs qui sont sensibles aux produits chimiques, Vita Logic fournit des suppléments entièrement naturels, y compris des vitamines, des minéraux et des herbes, formulés avec l’aide de médecins certifiés par le conseil d’administration. Les produits Vita Logic sont hypoallergéniques, ce qui les rend plus tolérables pour les personnes ayant des allergies ou un système digestif sensible. En plus de la sélection standard de vitamines de tous les jours, les suppléments Vita Logic comprennent une formule de sucre dans le sang pour les diabétiques qui régule le glucose et un supplément de chrome qui réduit les envies de sucre. Il existe également des vitamines nettoyantes pour la santé du foie et des reins, ainsi que pour combattre les levures, les champignons et les bactéries.
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