Vous pouvez évaluer votre condition physique et votre santé de diverses façons, allant de la tension artérielle à la mesure du cholestérol. Mais si vous avez déjà entendu le terme « masse corporelle totale », vous vous demandez peut-être comment ce concept est lié à votre poids ou à votre indice de masse corporelle.
Définition
« La » masse corporelle totale » fait référence à la masse totale de votre corps et est habituellement mesurée par une échelle standard. Il comprend toutes les composantes de votre corps : la graisse, les muscles, les os, les organes, les tissus, etc.
Masse corporelle et poids total
Même si votre masse corporelle totale peut être mesurée avec une balance standard, elle n’est techniquement pas équivalente à votre poids seul, et les deux termes ne doivent pas être confondus. Le poids se réfère simplement à la force exercée vers le bas dans un champ gravitationnel, alors que la masse est un terme plus technique en physique, ce qui implique la capacité d’inertie d’un objet. Malgré cette différence, la masse corporelle totale peut, dans la plupart des cas, être mesurée de la même manière que le poids : avec une balance standard.
Masse corporelle totale et indice de masse corporelle
La masse corporelle totale et l’indice de masse corporelle sont des concepts similaires mais distincts qui mesurent des choses très différentes. Votre masse corporelle totale est la masse totale de toutes les substances de votre corps, tandis que votre indice de masse corporelle est le rapport entre la masse grasse de votre corps et les autres tissus.
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