Avoir un bronzage peut vous faire paraître et vous sentir en meilleure santé, mais obtenir cet éclat ensoleillé parfait demande du travail et de la préparation. Vous devez prendre soin de votre peau lorsque vous prenez un bain de soleil, avant et après l’exposition. Cependant, passer trop de temps à perfectionner votre bronzage peut causer des coups de soleil, ce qui signifie une peau endommagée, rouge et écaillée. Si vous suivez ces étapes simples, vous pouvez avoir ce beau look bronzé en un rien de temps.
Exfoliez votre peau avant de commencer un programme de bronzage. Ceci enlèvera toutes les cellules mortes à la surface de votre peau et la préparera pour le bronzage. Utilisez un gommage exfoliant et lavez à l’eau tiède dans la douche ou le bain. Vous pouvez le faire une fois par semaine pendant que vous bronzez afin de garder votre peau fraîche et saine.
Appliquez une lotion solaire une demi-heure avant de vous exposer au soleil. Cela vous permettra de bronzer graduellement et d’éviter les coups de soleil qui peuvent endommager la peau et ralentir le processus de bronzage. Assurez-vous d’appliquer la lotion sur toutes les zones exposées de votre corps, sans oublier les zones comme le dessus de vos oreilles et vos pieds. Demandez à un ami de l’appliquer sur les endroits difficiles d’accès et assurez-vous de renouveler l’application toutes les deux heures au soleil et tout de suite après avoir été dans l’eau.
Placez-vous sur une serviette ou une chaise longue pour bronzer uniformément sur toute la surface. Lorsque vous êtes allongé sur le dos, gardez vos jambes droites et plates et vos bras loin de votre corps. Assurez-vous de vous retourner vers l’avant à intervalles réguliers afin d’obtenir un bronzage des deux côtés de votre corps.
Gardez une montre à portée de main pour savoir depuis combien de temps vous prenez le soleil. Il n’est pas recommandé de prendre des bains de soleil plus de deux heures par jour, dit Instah, car une surexposition au soleil peut endommager la peau, augmenter le risque d’insolation et provoquer des coups de soleil.
Prenez une douche froide ou tiède après une journée au soleil au lieu d’une longue douche ou d’un bain chaud qui pourrait assécher votre peau, dit Bikini Sunshine. L’exposition au soleil enlèvera naturellement une partie de l’humidité de la peau, alors séchez-vous avec une serviette après la douche, au lieu de vous frotter pour l’aider à emprisonner plus d’humidité. L’application d’une lotion hydratante de bonne qualité après le bronzage est un moyen essentiel pour garder la peau hydratée, ce qui vous aidera à conserver votre couleur ensoleillée plus longtemps tout en gardant une peau saine et éclatante.
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