Aliments à éviter en cas de tumeurs fibromes

L’augmentation des niveaux d’œstrogènes contribue à augmenter la croissance des tumeurs fibromes. Un régime à faible teneur en œstrogènes devrait être suivi pour diminuer la taille des tumeurs fibromes et soulager les symptômes. Les symptômes des tumeurs fibromes comprennent des ballonnements, des saignements anormaux et des crampes.

Aliments à éviter

Évitez les aliments qui augmentent l’œstrogène comme le fromage et le lait, ainsi que les céréales (orge, avoine, riz brun et germe de blé) et les haricots (pois à œil noir, haricots mungo, haricots mungo, haricots Navy, haricots rouges et pois cassés).

Aliments augmentant l’œstrogène

Fruits à éviter : pommes, cerises, poires, prunes, tomates et pruneaux. Légumes à éviter : céleri, germes de luzerne, betteraves, cok choy, brocoli, chou-fleur, carottes, concombres, champignons, choux de Bruxelles, algues marines et courges.

Salubrité des aliments à base d’œstrogènes

Les aliments riches en bioflavonoïdes, un œstrogène naturel et peu puissant, peuvent être consommés. Ils comprennent le soja, le lait de soja, le tofu, les haricots noirs, les haricots pinto, les haricots rouges, les haricots de Lima et les lentilles.

Avertissement

La consommation de produits carnés peut aggraver les douleurs abdominales, les saignements et augmenter les autres symptômes des fibromes. Les viandes telles que le bœuf, le porc et l’agneau doivent être évitées car leur consommation peut déclencher une contraction musculaire et une constriction des vaisseaux sanguins.

Café

Le café et le café décaféiné sont forts en phyto-œstrogène, un œstrogène naturel, et devraient être évités.