Les effets néfastes de l’utilisation des bouchons d’oreille la nuit

Les bouchons d’oreille sont de petits dispositifs qui peuvent être insérés dans le conduit auditif pour protéger l’utilisateur du bruit, de la poussière, de l’eau ou même des vents violents. Les gens les portent parfois la nuit, dans les hôpitaux et pendant les longs vols pour améliorer leur sommeil, mais cela a ses inconvénients, en particulier si les bouchons d’oreilles sont utilisés fréquemment.

Augmentation de la pression d’air

Pousser un bouchon d’oreille trop loin dans le conduit auditif entraîne une augmentation de la pression de l’air à l’intérieur, comme l’explique Sound of Tinnitus. Cela peut causer de l’inconfort et de la douleur pendant le sommeil et peut passer inaperçu au début lorsque le porteur se retourne dans son lit et appuie sur son oreille. Les bouchons d’oreille en mousse, qui se dilatent lentement pour bloquer le bruit, peuvent augmenter régulièrement la pression de l’air à l’intérieur du conduit auditif. Si une pression se développe et provoque des douleurs, le bouchon d’oreille doit être retiré lentement plutôt que d’être retiré directement pour éviter d’endommager le tympan.

Accumulation de bactéries

L’utilisation fréquente de bouchons d’oreille peut pousser de la cire sur le tympan, ce qui entraîne des oreilles bouchées, des infections, des pertes auditives et des douleurs. La cire d’oreille est importante pour débarrasser les oreilles des particules nocives et des bactéries, donc l’empêcher de quitter l’oreille ou de la comprimer davantage à l’intérieur créera une accumulation de ces particules nocives. Les bactéries prospèrent dans des environnements chauds, humides et abrités, comme un conduit auditif obstrué, de sorte que les bouchons d’oreille doivent être retirés et nettoyés régulièrement et que l’oreille elle-même doit être ventilée et nettoyée en douceur.

Douleur temporomandibulaire

L’articulation temporomandibulaire est un petit nodule près de l’ouverture du conduit auditif. Certains bouchons d’oreille sont conçus spécifiquement pour le porteur, mais d’autres sont des formes et des tailles standard qui peuvent ne pas convenir à tout le monde. En portant un bouchon d’oreille mal ajusté, l’articulation temporomandibulaire d’une personne peut s’irriter et s’enflammer, causant des douleurs et parfois une otite externe (inflammation de l’oreille ou « oreille du nageur »). Les bouchons d’oreille barrière, qui sont fabriqués à partir d’une substance cireuse et ne s’insèrent pas dans le conduit auditif, sont utilisés par les nageurs pour éviter les infections de l’oreille et pour empêcher l’eau de pénétrer dans les oreilles.

Acouphènes

On estime qu’une personne sur cinq souffrira d’acouphène dans une certaine mesure, selon le site Web Bixby.org. Il s’agit essentiellement d’une sensation de bourdonnement continu et monotone dans les oreilles, comme si une petite clochette était continuellement pressée. L’acouphène n’est en fait pas une maladie ou un état, mais un symptôme d’une autre maladie qui peut être plus difficile à détecter, comme une infection, une exposition à des bruits bruyants réguliers, des particules étrangères, des allergies nasales ou une accumulation de cire. De cette liste, il est facile de voir comment l’acouphène est lié aux questions de l’utilisation des bouchons d’oreilles. Bien qu’il s’agisse d’un problème subtil, l’acouphène peut causer une perte de sommeil, de la frustration et même de la dépression s’il est grave.