Signes précoces d’arthrose au niveau des doigts

L’arthrose est une maladie dégénérative causée par l’usure des articulations et des dommages au cartilage. Cette arthrite touche environ 1 adulte sur 8. Des années d’utilisation de vos doigts se traduisent par une détérioration progressive des articulations. L’American Society for Surgery of the Hand (ASSH) rapporte que l’arthrose se développe habituellement à la base du pouce, l’articulation du doigt la plus proche du bout du doigt et à l’articulation du doigt au milieu du doigt. L’arthrose se développe dans les articulations avec le temps. Lorsque des signes visibles d’arthrose apparaissent dans vos doigts, demandez de l’aide pendant les premiers stades de la maladie.

Pouce

Soyez conscient de la coordination maladroite de la main. L’articulation basilaire, où le pouce rencontre le poignet, est un site commun de l’arthrose. Un symptôme précoce de l’arthrose du pouce est un problème de préhension ou de torsion de la main. Le pouce et les doigts doivent travailler ensemble pour pincer ou saisir des objets. Lorsque la base du pouce est enflammée, il n’est pas facile de tourner une clé dans une serrure et il est difficile de saisir les couvercles de bocal ou d’enlever les bouchons de bouteille.

articulation du milieu

Surveillez les bosses ou les petits kystes à l’articulation du milieu du doigt. C’est ce qu’on appelle l’articulation interphalangienne proximale, ou PIP. Ces petites bosses au sommet ou sur le côté de l’articulation sont visibles mais indolores aux premiers stades de l’arthrose. Le gonflement interfère avec la mobilité complète et, par conséquent, les doigts se courbent souvent vers l’intérieur.

Joint d’extrémité

Recherchez des noeuds ou des nodules à l’extrémité de l’articulation près du bout du doigt. Cette articulation d’extrémité, appelée interphalangienne distale, ou DIP, développe généralement des bosses liquides en même temps que les articulations PIP. L’articulation DIP affecte le mouvement du bout des doigts. Ramasser de petits objets comme des épingles ou des aiguilles droites est plus difficile.

Mobilité

Notez la raideur croissante de vos doigts. Vos doigts perdent de la souplesse à mesure que le cartilage protecteur entre les articulations de vos doigts s’use. Les mouvements raffinés comme la prise d’un crayon ou la fixation de petits boutons sont difficiles. Le fait de tremper vos mains dans de l’eau chaude ou de porter des gants pendant l’exercice aide à bouger au début de l’arthrose, car la chaleur soulage la raideur. L’utilisation de compresses froides après l’exercice aide à réduire l’enflure des articulations enflammées.

Diagnostic

Signalez les symptômes de ganglions articulaires, de raideur des doigts ou d’engourdissement du bout des doigts à votre médecin. Un simple examen confirme souvent l’ostéoarthrite des doigts. Les tests de laboratoire et l’imagerie peuvent montrer des lésions articulaires spécifiques. Votre médecin peut vous suggérer un spécialiste de l’arthrite pour une évaluation détaillée.

Thérapie

L’ASSH suggère un traitement non chirurgical aux premiers stades de l’arthrose, comme les analgésiques en vente libre et les suppléments nutritionnels comme la glucosamine et les acides gras essentiels. Les exercices doux avec les doigts aident à maintenir la mobilité et la flexibilité. Évitez les températures extrêmes qui causent des douleurs et des problèmes de circulation. Reposez vos doigts après l’activité. Utilisez des analgésiques oraux ou des pommades pour réduire l’inflammation. Le port de gants de soutien pendant le sport ou le travail ralentit souvent la progression de la maladie.