Dépression d’être célibataire

La dépression est une maladie médicale qui affecte l’esprit et le corps. L’état matrimonial peut déclencher des symptômes dépressifs, surtout s’il y a un changement soudain, comme le divorce ou le décès d’un conjoint. La solitude et la dépression ont des symptômes tellement semblables qu’il peut être difficile pour les célibataires de savoir s’ils ont le blues d’être célibataire ou s’ils devraient consulter un médecin pour le traitement de la dépression.

Symptômes de dépression

Selon les Centers of Disease Control, environ un Américain sur cinq souffre de dépression ou d’anxiété. Les symptômes de la dépression comprennent un sentiment de tristesse qui dure des semaines. Des sentiments de désespoir, de culpabilité, d’inutilité, d’irritabilité accrue et d’agitation peuvent également être ressentis. Les patients souffrant de dépression signalent une perte d’intérêt pour les activités qu’ils aimaient autrefois et de la difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions.

La dépression peut également causer des symptômes physiques. Ceux qui souffrent de dépression peuvent souffrir d’insomnie, se réveiller trop tôt ou dormir plus que d’habitude. Les sentiments de fatigue et de manque d’énergie sont courants, de même que les changements d’appétit. Certains peuvent ressentir des douleurs chroniques, comme des maux de tête ou des problèmes digestifs.

Solitude

La solitude peut présenter des symptômes semblables à ceux de la dépression, comme le retrait, le manque de motivation et la tristesse. Il peut être difficile de déterminer entre les deux. La solitude est l’un des principaux facteurs menant à la dépression. Une personne souffrant de dépression qui n’aborde pas la question de la solitude peut se trouver dans un cycle sans fin.

Perte

La perte d’un conjoint est l’une des expériences de vie les plus difficiles. Le décès d’un conjoint n’est le deuxième après le décès d’un enfant. Le divorce est tout aussi stressant, car il a un impact significatif sur la vie. Les personnes divorcées ou veuves peuvent avoir des réseaux sociaux plus petits et sont plus susceptibles de souffrir de détresse financière.

Les épisodes dépressifs sont fréquents après le décès d’un conjoint et sont souvent confondus avec un deuil. Les personnes divorcées sont également susceptibles de ressentir les effets de la perte d’un conjoint et de souffrir d’anxiété, de dépression, de colère, de sentiments d’incompétence, de rejet et de solitude.