L’utilisation du sel d’Epsom et de l’huile d’olive dans votre bain chaud est une façon naturelle et peu coûteuse de vous offrir un traitement à domicile qui apaisera et hydratera tout votre corps. Le sel d’Epsom ajouté à un bain chaud aide à extraire les toxines du corps, à calmer les nerfs, à soulager les douleurs et les douleurs et à détendre les muscles. L’ajout d’huile d’olive au bain de sel d’Epsom conditionne et adoucit la peau sèche. Les bains de sel d’Epsom et d’huile d’olive sont faciles à préparer. Vous pouvez personnaliser le trempage en y ajoutant des ingrédients préférés tels que les parfums et l’aromathérapie médicinale.
Epsom bain de bain à l’huile d’olive et au sel d’Epsom
Le sel d’Epsom et l’huile d’olive sont réputés pour leurs propriétés médicinales. Pour faire tremper un bain de sel et d’huile d’olive Epsom, mélangez 1 tasse de sel Epsom et 2 c. à soupe d’huile d’olive pour une baignoire de taille standard. Pour une grande baignoire de jardin, utilisez 2 tasses de sel Epsom avec 2 c. à soupe d’huile d’olive. Il n’est pas nécessaire d’augmenter la quantité d’huile d’olive pour les bacs de bière blonde. Une très petite quantité d’huile permet d’aller loin dans un bain tourbillon. Mélangez vos ingrédients, y compris tout parfum ou additif aux huiles essentielles, dans un bol ou secouez-les pour les mélanger dans un petit contenant muni d’un couvercle hermétique. Conserver le sel Epsom dans un contenant hermétique. S’il est exposé à l’humidité, le sel d’Epsom s’agglutine.
Autres utilisations pour le mélange à base de sel d’Epsom et d’huile d’olive.
Préparez un mélange de 1 tasse de sel Epsom et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans un petit récipient. Mouillez votre peau sous la douche. Utilisez une poignée du mélange de trempage pour frotter doucement votre peau pour la nettoyer, l’exfolier et l’hydrater en une seule fois. Concentrez le gommage sur les zones rugueuses comme les coudes ou les mains qui démangent et qui sont sèches à cause d’une trop grande quantité de travaux ménagers ou de produits chimiques agressifs. Cela fonctionne bien comme un gommage du visage, mais faites attention à ne pas avoir du sel d’Epsom près de vos yeux. Rincez bien et séchez doucement votre peau à l’aide d’une serviette.
Conseils
Pour le traitement de conditions ou pour l’aromathérapie, ajoutez ½ cuillère à café d’huile essentielle à votre mélange de sel d’Epsom et d’huile d’olive. Les huiles essentielles sont très concentrées, il n’en faut donc qu’un peu. L’huile essentielle de lavande vous aide à vous détendre, à vous débarrasser du stress et est une aide naturelle au sommeil. L’huile essentielle de menthe poivrée apaise les muscles endoloris et tonifie la peau. L’eucalyptus soulagera les problèmes de sinus et les maux de tête. Pour l’anxiété, essayez l’huile essentielle de mandarine.
Pour aller plus loin : 1.
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