Un adulte qui intimide cause des divisions et des séparations au sein des unités familiales en utilisant un comportement psychologique agressif qui laisse très peu de cicatrices physiques et de preuves, mais potentiellement un traumatisme mental à vie pour ses victimes. Le pouvoir et le contrôle se distinguent généralement des principales raisons qui sous-tendent l’intimidation des adultes et les niveaux d’abus peuvent varier de quelque chose d’aussi insignifiant qu’une petite querelle jusqu’à la violence physique. Les intimidateurs adultes utilisent fréquemment des tactiques qui dressent les autres membres de la famille les uns contre les autres, puis feignent la surprise ou la consternation lorsqu’ils sont tenus responsables de leurs actes.
Sommaire de cette fiche pratique
Repérer un adulte intimidateur
Les agressions verbales et physiques facilitent l’identification des intimidateurs adultes au sein d’un environnement familial, mais les mesures manipulatrices prises par certains agresseurs rendent l’intimidation plus difficile à repérer. Cependant, tout comportement qui vous laisse un sentiment d’isolement, de menace ou d’exploitation relève souvent de la catégorie de l’intimidation. Provoquer des arguments, empêcher d’autres membres de la famille de participer à des activités extérieures sans raison valable et accuser d’autres membres de la famille d’avoir des problèmes mentaux ou psychologiques sont également des indicateurs importants. Une fois identifié, il devient plus facile de faire face à l’intimidation des adultes.
S’attaquer à l’intimidation des adultes
Dans la plupart des cas, la première réaction à l’identification d’un adulte intimidateur au sein d’un environnement familial est la confrontation, mais les arguments ne servent qu’à renforcer le contrôle que les intimidateurs recherchent. Au lieu de cela, prenez votre propre décision intérieure personnelle de ne plus jouer le rôle de la victime. Naturellement, le fait de s’opposer à l’intimidation des adultes finira par se produire, mais en comprenant que les problèmes domestiques imputés à votre propre comportement ne sont pas de votre faute, vous commencerez à vous remettre de la victimisation et de la manipulation.
Se confier aux autres
La nature imprévisible de l’intimidation, dans le pire des cas, entraîne parfois de la violence physique et, en confiant ses peurs à quelqu’un en qui on a confiance, le sentiment d’être seul disparaît. Échangez des détails précis sur les incidents d’intimidation et si les niveaux de victimisation menacent de dégénérer en violence, faites en sorte que votre confident soit présent aux moments où l’intimidation a lieu le plus souvent. Habituellement, une présence extérieure met fin immédiatement à l’intimidation, ce qui donne à la victime plus de temps pour aborder les stratégies de sortie ou pour aborder le sujet du counseling avec son agresseur. Si un adulte intimidateur frappe en compagnie d’autres personnes, le fait d’avoir un témoin pourrait vous aider dans toute action future que vous décidez de prendre.
Confronter les brutes adultes
Lorsqu’aucune menace physique n’est imminente, confrontez les brutes adultes et exposez leurs habitudes d’une manière calme et ouverte. Ne devenez jamais agressif ou hostile, mais expliquez clairement que vous comprenez maintenant que le comportement de votre agresseur est considéré comme de l’intimidation. Précisez clairement que tout incident futur sera inacceptable. Ne proférez jamais de menaces directes, mais soyez concis que l’intimidation continue ne sera pas tolérée et que vous êtes prêt à faire tout ce qui est en votre pouvoir pour contrer les comportements menaçants ou restrictifs. Souvent, l’exposition fait qu’un intimidateur reconsidère ses actions et, avec un soutien et des conseils suffisants, ses habitudes peuvent être brisées.
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