Que vous soyez un athlète olympique ou un grand-parent, vous pouvez vous mettre en forme avec le programme CrossFit. Si vous êtes intéressé à devenir un entraîneur pour ce programme de force et de conditionnement, vous devrez passer par des niveaux de certification. Vous commencerez par la certification Crossfit de niveau I.
Participez à certains programmes d’exercices CrossFit. Familiarisez-vous avec les mouvements et la terminologie. La certification de niveau 1 est conçue pour vous donner une meilleure compréhension de CrossFit.
Sur la page d’accueil de CrossFit, vous trouverez une liste des séminaires de certification de niveau I à venir sous la rubrique « Prochains événements ». Cliquez sur l’événement auquel vous souhaitez assister.
Remplissez le formulaire d’inscription en ligne et remettez un acompte ou le paiement complet pour le séminaire de certification de niveau I. Lisez les documents écrits qui vous seront envoyés par courriel une fois l’inscription terminée.
Participez au séminaire de deux jours sur la certification de niveau I. Prenez des notes. Assister à toutes les conférences et démonstrations et participer à des séances d’entraînement.
Recevez un certificat attestant que vous avez participé au séminaire de certification CrossFit de niveau I et que vous comprenez les mouvements et le concept de CrossFit. Le certificat indique également que vous avez la capacité d’enseigner CrossFit à ce niveau.
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