Respiration douloureuse et maux de dos.

Le dos, plus précisément les muscles du dos, sont étroitement liés aux muscles de l’avant du corps associés au système respiratoire. Les poumons humains sont situés près des muscles trapèzes du dos et sont donc influencés par les mouvements de ces muscles. Lorsque les muscles du dos sont excessivement sollicités, les personnes peuvent éprouver des difficultés à respirer parce que la douleur limite les mouvements musculaires et entrave les poumons.

Les faits

En général, les blessures au dos peuvent entraîner des douleurs et des douleurs lors de la respiration en raison de l’interaction des muscles du dos avec les poumons et les muscles de l’abdomen et du torse. Les muscles du haut du dos, qui comprennent les deltoïdes, les latissimus dorsi et les trapèzes, travaillent en conjonction avec les muscles frontaux de la poitrine pour effectuer des mouvements articulaires tout en respirant. Les muscles du bas du dos sont reliés aux muscles de l’abdomen et du diaphragme, qui sont également utilisés pendant la respiration.

Causes

Selon Cure-back-pain.org, les troubles respiratoires influencés par les maux de dos peuvent être causés par deux choses : une blessure musculaire ou une maladie grave. Bien souvent, les activités récréatives et exigeantes sur le plan physique exercent une forte pression sur les muscles du dos, parfois même sur les tissus endommagés. Ces blessures rendent le mouvement difficile et comme la respiration fait bouger de nombreux muscles importants du dos, vous pouvez ressentir de la douleur. Cette douleur peut se propager à votre poitrine et à votre abdomen parce que les mouvements anormaux des muscles du dos feront travailler d’autres muscles de façon non conventionnelle. La respiration douloureuse et les douleurs dorsales qui ne sont pas causées par une lésion musculaire sont très probablement le résultat d’une maladie cardiaque ou pulmonaire grave ; le cancer du poumon présente également des symptômes similaires.

Effets

Si les douleurs dorsales causées par la respiration se poursuivent pendant une période prolongée, il se peut que vous ressentiez des spasmes musculaires dans le dos. Les spasmes sont le resserrement des tissus musculaires dans une zone spécifique pour limiter les mouvements et protéger le corps des forces extérieures. Les spasmes sont généralement sporadiques et immobilisent les individus. Elles sont causées par des douleurs musculaires chroniques et la privation d’oxygène ; toutes deux sont le résultat d’une respiration douloureuse et de douleurs dorsales.

Considérations

Si vous ressentez de la douleur en respirant ou des spasmes fréquents, essayez de pratiquer des respirations lentes et profondes. Ceux-ci réduiront probablement la douleur, ce qui limitera également le nombre de spasmes. Le repos musculaire et l’utilisation conservatrice de l’énergie sont aussi des méthodes de réduction de la douleur. En général, les muscles déchirés guérissent en quelques jours, ce qui peut arrêter les spasmes.

Recours

La récupération musculaire, les analgésiques et les traitements par la glace et la chaleur sont tous des moyens de soulager la douleur. Si la douleur est intense et gêne sérieusement la respiration, consultez votre médecin ou l’hôpital local pour obtenir de l’aide.