Les tremblements des mains sont les tremblements ou tremblements involontaires des mains ou des doigts. Il y a plusieurs conditions médicales qui peuvent causer des tremblements des mains. Parmi eux, il y a la maladie de Parkinson, qui est une maladie dégénérative du cerveau. L’un des symptômes de la maladie de Parkinson est un tremblement incontrôlable qui commence habituellement par les mains.
D’autres conditions médicales qui peuvent causer des tremblements des mains sont le sevrage de l’alcool, les troubles thyroïdiens, l’empoisonnement au lithium et le sevrage du Xanax. Cependant, les tremblements des mains ne sont pas toujours provoqués par un problème de santé. Ils peuvent aussi être causés par la fatigue, le stress, l’anxiété ou la rage. D’autres facteurs qui peuvent entraîner des tremblements des mains sont le vieillissement, l’hypoglycémie, une variété de médicaments d’ordonnance et la consommation excessive de café ou d’autres boissons caféinées. Voici quelques façons d’arrêter les tremblements des mains.
Essayez de vous détendre. Les tremblements liés au stress peuvent être atténués par des activités de relaxation comme la méditation. Vous pouvez également pratiquer des techniques de respiration. Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit pour vous sentir détendu tout au long de la journée.
Si vous soupçonnez que les tremblements de vos mains sont causés par des médicaments, cessez immédiatement de les prendre et consultez le médecin qui vous l’a prescrit. Il sera en mesure de décider si vous devez cesser de prendre ce médicament de façon permanente ou si vous devez prendre une plus petite dose.
Si vous vous sentez que vous êtes alcoolique ou que vous buvez beaucoup, arrêtez immédiatement et demandez un traitement. Vous pourriez ressentir certains effets secondaires à la suite du sevrage de l’alcool, mais les avantages seront beaucoup plus importants. D’autre part, la consommation de boissons alcoolisées en petites quantités peut parfois diminuer les tremblements. Surveillez attentivement votre consommation d’alcool pour vous assurer que vous n’en abusez pas.
Minimisez votre consommation de caféine. La caféine peut causer des tremblements des mains, alors réduisez ou éliminez le café et les autres boissons caféinées de votre régime alimentaire.
Prenez des médicaments si votre dcotor le prescrit. Les médicaments utilisés pour traiter les tremblements des mains comprennent la primidone, les bêta-bloquants, la gabapentine, le propranolol, les tranquillisants légers, la Mysoline et d’autres anticonvulsivants. Les injections de la toxine botulique peuvent également être utilisées comme traitements.
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