Le stress au travail est un problème majeur qui devrait être pris au sérieux par les employeurs et les employés. Selon le Health and Safety Executive, le stress lié à l’emploi est défini comme » la réaction défavorable des gens à des pressions excessives ou à d’autres types d’exigences qui leur sont imposées au travail « . Si votre santé est affectée par le stress au travail, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures, y compris un congé de maladie ou un congé de maladie jusqu’à votre rétablissement.
Sommaire de cette fiche pratique
Causes
Si vous pouvez identifier la cause du stress sur le lieu de travail, vous serez peut-être en mesure d’apporter, aux côtés de votre employeur, des changements qui éliminent la nécessité d’un congé de maladie ou en raccourcissent la durée. Le stress au travail est causé par de nombreux facteurs différents, selon le National Work-stress Network du Royaume-Uni. Les causes comprennent une pression excessive qui échappe à votre contrôle, un manque de contrôle sur votre environnement de travail, la précarisation du travail, l’intimidation au travail et le stress post-traumatique vécu au travail .
Consultation
Avant de prendre un congé de maladie pour cause de stress, sachez que les employeurs ont certaines obligations légales concernant la gestion du stress en milieu de travail qui sont énoncées dans la loi et la common law. Les employés ont également le devoir de prendre des précautions raisonnables pour leur propre santé et sécurité et vous devriez informer votre employeur si vous estimez que le stress causé par votre travail met votre santé en danger. Vous pouvez également suggérer des façons de réduire le stress ou de discuter des ajustements qui pourraient être apportés à votre emploi.
Congé de maladie
Vous pouvez certifier votre absence pendant sept jours (y compris les fins de semaine et les jours de congé) si vous êtes trop malade pour travailler en raison du stress lié à votre travail. Après sept jours, vous avez besoin d’une note d’ajustement (anciennement appelée note de maladie) de votre médecin pour la remettre à votre employeur. La note d’ajustement indique si vous êtes » inapte au travail » ou » peut être apte au travail « . Si vous êtes jugé » apte au travail « , votre employeur devrait discuter des changements qui permettent de gérer le stress et qui pourraient vous aider à retourner au travail.
Maladie de longue durée
Si vous vous absentez du travail pendant plus de quatre semaines, on dit que vous êtes malade à long terme. L’indemnité de maladie prévue par la loi (PAS) est un montant payé par votre employeur pour une période allant jusqu’à 28 semaines si vous êtes trop malade pour travailler – le PAS s’applique également au congé de maladie en raison du stress. Certaines entreprises ont également un régime d’indemnités de maladie, qui couvrirait les maladies liées au stress, et paie le salaire de l’employé en tout ou en partie pendant qu’il est en congé de maladie de longue durée. Un employeur peut vous licencier si vous êtes malade de longue durée, mais seulement après vous avoir consulté et avoir examiné si vous pouvez retourner à un poste moins stressant ou en travaillant à temps partiel ou de manière flexible. Vous pouvez vous adresser à un tribunal du travail si vous estimez avoir été licencié injustement en raison d’une maladie liée au stress.
Retour au travail
Après un congé de maladie pour cause de stress, il se peut que vous ayez une réunion de retour au travail avec votre gestionnaire pour savoir pourquoi vous avez été absent. Les employeurs devraient discuter de votre situation en toute confiance et chercher des moyens de vous soutenir dans votre travail. Les solutions possibles pour une gestion efficace du stress au travail comprennent des modalités de travail flexibles, la clarification de votre description de travail et de vos responsabilités, une formation ou un soutien supplémentaire, et des griefs contre des collègues ou des gestionnaires qui n’ont pas agi de façon responsable.
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