Beaucoup d’hommes choisissent de faire pousser leur barbe, leur moustache ou leurs pattes, mais le rythme de croissance des poils faciaux diffère d’un homme à l’autre. Il y a quelques conseils clés à garder à l’esprit lorsque vous essayez de faire pousser vos pattes rapidement.
Laissez pousser vos favoris sans les tailler pendant au moins quatre à cinq semaines. Il s’agit de le faire grandir complètement pour que vous puissiez voir comment il se façonne et à quel rythme il grandit.
Incorporer plus de vitamines et de minéraux dans votre alimentation, ce qui favorise la croissance des cheveux. Il s’agit notamment des vitamines telles que B3, 5, 12, la vitamine A, C, E et la biotine. Cela dépend de votre taille et de votre âge et de la quantité de chaque vitamine que vous devriez prendre.
Obtenez une quantité adéquate de sommeil, car pendant le sommeil, votre corps utilise ce temps pour se rétablir et grandir. Si vous ne dormez pas assez, votre taux de croissance des cheveux sera plus faible et beaucoup plus lent. La plupart des gens ont besoin de sept à neuf heures de sommeil chaque nuit. De plus, si vous avez un style de vie ou un emploi stressant, vous pouvez commencer à faire de la méditation ou d’autres méthodes de relaxation comme le yoga, l’exercice ou les cours de respiration profonde. Le stress ralentit la croissance des cheveux et les rend malsains et cassants.
Exfoliez votre peau, y compris autour de vos favoris, environ une fois par semaine. La vapeur et l’exfoliation ouvrent les pores de la peau, éliminent les cellules mortes et gardent les follicules pileux clairs. De cette façon, vos cheveux pousseront mieux et vous aurez moins de chance d’avoir des poils incarnés.
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