Certaines personnes ont les pieds plats (pas de voûte plantaire) et cela ne leur cause aucun problème. Cependant, plus souvent qu’autrement, si vous avez les pieds plats, vous en êtes très conscient parce que cela crée des douleurs aux pieds, aux jambes et au dos. Le terme médical pour les pieds plats est pes planus.
Sommaire de cette fiche pratique
Définition
Si vous avez les pieds plats, cela signifie que votre cou-de-pied et votre voûte longitudinale se sont affaissés ou ne se sont jamais développés. Vous pouvez être né de cette façon ou vous pouvez développer cette condition quand vous vieillissez. En fait, tous les bébés naissent avec les pieds plats parce que leur voûte plantaire ne s’est pas encore développée. Parfois, il ne se développe jamais. Quand les pieds plats causent de la douleur, cela peut être dû à la pronation, qui est l’inclinaison vers l’intérieur des os de la cheville, selon Mamashealth.com. Pour déterminer si vous éprouvez une pronation, enlevez vos chaussures et regardez-les. Placez-les côte à côte. Ils se pencheront l’un vers l’autre s’ils ont été portés assez longtemps pour que le positionnement du pied remodèle la semelle de la chaussure.
Symptômes
Si vos pieds sont plats, vous pouvez ressentir de l’enflure et des douleurs à l’intérieur de la cheville, des douleurs au pied, au bas de la jambe et au dos. Un autre indicateur que vous avez les pieds plats sera le port inégal de vos chaussures, plus vous serez en mesure de voir l’apparence d’un pied plat, qui est très différent d’un pied avec une voûte plantaire.
Diagnostic
Il existe deux types différents de pieds plats. Si vous avez un pied plat rigide, cela signifie que le pied est plat, que vous soyez assis ou debout. Ceux qui ont un pied plat flexible auront un peu d’arche lorsqu’ils sont assis, mais cette arche disparaît lorsque la personne se lève et met du poids sur ses pieds. Si vous avez la version pied flexible, il peut se produire dans un ou les deux pieds, mais l’étendue de l’aplatissement peut ne pas être la même dans chaque pied. Pour certaines personnes, cela entraîne des douleurs aux chevilles et aux pieds, ainsi que des douleurs aux jambes, aux hanches et aux genoux. Chez d’autres personnes, il ne cause aucun problème, selon Foot-pain-explained.com. Les personnes qui ont les pieds plats rigides éprouvent plus de problèmes et de symptômes.
Quand cela arrive aux enfants
Lorsque les enfants souffrent de douleurs aux pieds plats, cela peut être dû à la coalition tarsienne. Cette condition se produit lorsque deux ou plus de deux os du pied de l’enfant ont fusionné ensemble, ce qui cause les pieds plats en premier lieu et résulte en un mouvement limité, causant ainsi de la douleur.
Autres causes
Certaines personnes ne naissent pas avec les pieds plats, mais les acquièrent parce qu’elles souffrent d’arthrite, d’une mauvaise biomécanique, c’est-à-dire qu’elles ne marchent pas bien, de gain de poids, de maladies neurologiques, d’exigences professionnelles, de blessures et de changements hormonaux. Le pied plat acquis à l’âge adulte peut s’aggraver avec le temps. Médicalement, cette condition est appelée dysfonction tibiale postérieure. La tension supplémentaire sur les ligaments et les muscles qui maintiennent les pieds ensemble fait que les pieds s’aplatissent et s’étirent. Le résultat est que les muscles de la jambe inférieure et des pieds commencent à fonctionner de façon anormale, ce qui provoque des douleurs dans les jambes et les pieds et d’autres problèmes tels que les orteils en marteau et le genou du coureur.
Résultats possibles
Les pieds plats peuvent causer des fractures de stress dans la partie inférieure des jambes, des oignons, des callosités, des attelles de tibia, des tendinites et des douleurs et inflammations de la plante des pieds.
Traitement
Si vos pieds plats vous causent du chagrin, demandez une évaluation par un médecin. Certaines personnes commencent à porter des orthèses de cheville ou des semelles de chaussures. Des analgésiques et des anti-inflammatoires peuvent être prescrits. La chirurgie peut également être une option.
Laisser un commentaire