Qu’est-ce qui cause l’enflure des jambes et des pieds ?

L’enflure des jambes et des pieds peut être inconfortable et même gênante. Cette condition commune peut être indicative de beaucoup de choses – certaines graves, d’autres pas tant que ça. Déterminer d’où vient votre gonflement particulier est la première étape pour l’atténuer…

Quelles sont les personnes qui souffrent habituellement de gonflement ?

Le gonflement, ou œdème, aux extrémités inférieures est fréquent chez les personnes d’âge avancé, en surpoids, obèses ou enceintes. Certaines femmes souffrent de gonflement des pieds et des jambes avec les règles. Ceux qui restent assis ou debout pendant de longues périodes peuvent également souffrir d’enflure des jambes et des pieds.

Causes non sérieuses de l’enflure

Les hormones dans les pilules contraceptives et les médicaments hormonaux, les stéroïdes, certains types de tension artérielle et d’antidépresseurs, le blocage des ganglions lymphatiques dans les jambes (une condition appelée obstruction lymphatique), les varices (varices) ou une condition appelée insuffisance veineuse, dans laquelle le flux sanguin vers les membres inférieurs est inefficace, peut causer un gonflement dans les deux jambes.

Causes graves de l’enflure

Les défaillances cardiaques, rénales et hépatiques sont toutes caractérisées par un gonflement des jambes et des pieds. Il s’agit d’affections très graves qui doivent être évaluées par un médecin. Les caillots sanguins, ou thrombose veineuse profonde, peuvent également provoquer un gonflement des jambes, même si ce n’est généralement que d’un seul côté.

Traumatisme, morsure ou chirurgie

Les blessures à la jambe ou au pied telles qu’une chute ou une coupure, des brûlures, des piqûres d’insectes ou des infections peuvent causer un gonflement de la jambe qui est habituellement limité à un côté mais qui peut occasionnellement être présent sur les deux. Dans certains cas, une intervention chirurgicale récente peut causer un gonflement temporaire des jambes ou des pieds.

Avertissements

Si votre enflure s’accompagne de douleurs aux jambes, d’essoufflement, de douleurs à la poitrine, d’une diminution de la miction, d’une sensation de chaleur ou de rougeur dans la région enflée, de fièvre ou si vous êtes enceinte et avez une augmentation soudaine de l’enflure, appelez votre médecin immédiatement.

Traitement

Le traitement de l’enflure générale des jambes et des pieds consiste à faire de l’exercice toutes les deux heures pour favoriser la circulation sanguine, en les élevant au-dessus du cœur en position assise ou couchée et en portant des bas de soutien (disponibles dans la plupart des pharmacies). Réduire la quantité de sodium dans votre alimentation aide aussi.

Dans certains cas, un diurétique sur ordonnance peut être nécessaire.