Le système reproductif féminin est un système extrêmement complexe. L’hormone folliculaire stimulante (FSH) est une hormone libérée dans l’hypophyse qui joue un rôle important dans la fertilité, la ménopause et les menstruations. Les problèmes dans n’importe lequel de ces domaines peuvent signifier un déséquilibre hormonal et des niveaux élevés de FSH. Abaisser votre niveau de FSH avec des médicaments, des herbes chinoises, la réduction du stress ou l’acupuncture peut aider à soulager les symptômes.
Discutez avec votre médecin de tout médicament que vous prenez et qui pourrait avoir une incidence sur votre taux de FSH. Les pilules contraceptives et les médicaments comme la cimétidine, le clomiphène, la digitale et la lévodopa peuvent tous affecter vos résultats. Votre médecin peut vous demander d’arrêter certains médicaments pendant quatre semaines avant le test.
Discutez de vos problèmes spécifiques avec un herboriste chinois. Un herboriste peut personnaliser une combinaison d’herbes en fonction de votre corps et de vos symptômes. Il a été démontré que les herbes chinoises aident à abaisser les niveaux élevés de FSH.
Pratiquez la méditation ou le yoga pour aider à réduire le stress. Le stress bloque la circulation sanguine et peut augmenter les niveaux de FSH. Les étirements et la respiration profonde réduiront les toxines dans le corps et permettront au sang de s’écouler vers les zones reproductives.
Prenez rendez-vous avec un acupuncteur autorisé. Les acupuncteurs insèrent de minuscules aiguilles dans différentes parties du corps pour augmenter le flux sanguin et libérer des toxines, abaissant ainsi les niveaux de FSH.
Arrêtez de fumer. Il a été démontré que le tabagisme augmente les niveaux de FSH et exerce un stress sur l’ensemble du corps. Il existe une variété de choix pour vous aider à cesser de fumer, comme les médicaments sur ordonnance, le counselling, le timbre ou la gomme à mâcher.
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