Étant donné qu’un pourcentage important d’Américains souffrent d’hypertension artérielle, mais n’en sont pas conscients, il est important de reconnaître ce qui est considéré comme une plage normale de tension artérielle. Malheureusement, la tension artérielle d’une personne peut varier considérablement, même si elle n’est pas atteinte d’hypertension. La tension artérielle est habituellement la plus élevée le matin après le lever et la plus basse la nuit. Cependant, l’activité peut faire monter la tension artérielle normale. L’état des reins, qui font partie du système de contrôle de la pression artérielle, peut entraîner des variations individuelles. Même les changements de position du corps modifient la tension artérielle. Toutes ces variations sont normales.
Sommaire de cette fiche pratique
Importance
La dernière pensée médicale suppose qu’une tension artérielle de 120 sur 80 est le point médian de la plage « normale ». La normale élevée est une lecture systolique entre 130 et 139 avec des lectures diastoliques de 85 à 89. La normale basse est définie comme des lectures systoliques de 99 à 90 et des mesures diastoliques de 64 à 60. Ces valeurs normales basses sont généralement considérées comme normales seulement pour les athlètes ou les enfants. Les valeurs normales élevées, qui ont été appelées ainsi pendant de nombreuses années, sont maintenant définies par certains médecins et agences comme étant « préhypertension ».
Caractéristiques
Ce qui est défini comme une plage normale de tension artérielle a changé au fil des ans. On sait que les enfants et les nourrissons ont généralement des lectures beaucoup plus basses que les adultes. Dans les pays industrialisés, la tension artérielle augmente avec l’âge. La pression systolique (le nombre le plus élevé) augmente habituellement au moins jusqu’à 80, tandis que la pression diastolique (le nombre le plus bas) tend à augmenter jusqu’à 55 à 60, lorsqu’elle se stabilise et parfois diminue.
Considérations
Les patients qui s’inquiètent de leur tension artérielle peuvent être avisés par leur médecin de se procurer un tensiomètre à domicile et de vérifier leurs lectures à des moments précis au cours d’une période de plusieurs semaines. Une seule lecture isolée dans le cabinet d’un médecin n’est pas nécessairement la meilleure façon de décider si la tension artérielle de la personne est normale.
Les idées fausses
Les lectures élevées dans des réglages spéciaux n’enlèvent pas toujours un de la catégorie normale. Par exemple, dans le cabinet d’un médecin, une valeur élevée peut être due à un phénomène appelé « Hypertension de la blouse blanche ». Le patient réagit simplement à une situation stressante. Un autre nom pour ceci est la tension artérielle labile, où la pression varie plus que d’habitude selon la situation.
Avertissement
Certaines autorités estiment que la pression artérielle labile pourrait signifier que la pression est élevée dans d’autres conditions plus normales, ou que la pression artérielle labile peut se transformer plus tard en véritable hypertension.
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