Causes symptômes de dépression nerveuse

Quelqu’un vit une dépression nerveuse lorsqu’il a atteint ses limites émotionnelles et physiques et qu’il trouve que les pressions et le stress de la vie sont trop accablants pour être pris en charge. Contrairement aux sentiments de stress que beaucoup de gens ressentent à l’occasion, une dépression empêche une personne de fonctionner comme elle le ferait normalement. Les raisons pour lesquelles les gens connaissent des pannes sont uniques à leur situation, et les symptômes que les personnes qui en souffrent présentent varient également d’une personne à l’autre.

Causes des pannes nerveuses

Le Dr Cosmo Hallstrom, psychiatre consultant et psychopharmacologue clinicien, identifie l’interaction de trois facteurs interreliés comme cause de dépression nerveuse : la prédisposition génétique, la résilience émotionnelle d’une personne et un événement déclencheur. Une étude de l’Université de l’Indiana a révélé que plus de 25 % des Américains se sont sentis à un moment donné au bord de la rupture, le plus souvent en raison de problèmes relationnels et/ou du stress d’être un parent célibataire. Une autre raison pour laquelle les pannes se produisent est l’aboutissement de pressions plus faibles sur une période de temps. Selon le Dr Phillip Timms, psychiatre consultant auprès du South London and Mudsley Trust, les pannes sont le produit d’une accumulation émotionnelle résultant du fait de ne pas faire face à un épisode dépressif.

Symptômes comportementaux

La façon dont une personne fait face au stress et à la pression dans sa vie est habituellement illustrée par son comportement. Les signes révélateurs de la difficulté d’adaptation d’une personne sont les suivants : pleurer de façon inattendue, parler moins, avoir de la difficulté à se concentrer ou simplement ne semblent pas être leur moi habituel. Selon le Dr Daniel Hall-Flavin de la Clinique Mayo, le fait de manquer des rendez-vous, d’appeler un malade pour travailler pendant de longues périodes et d’éviter les engagements sociaux sont d’autres indicateurs que quelqu’un peut faire une dépression.

Symptômes émotionnels

Les sentiments d’incompétence et l’incapacité d’y faire face sont souvent des facteurs qui contribuent aux dépressions nerveuses, ainsi que les symptômes émotionnels courants ressentis par les personnes souffrant de dépression. Selon Elly Prior, conseillère accréditée depuis plus de 20 ans, une personne qui vit une dépression peut se sentir dépassée par des sensations de panique, d’irritabilité, de peur et de colère. Le désespoir, l’anxiété et la dépression sont également des symptômes émotionnels courants chez les personnes qui traversent une dépression nerveuse. De plus, il n’est pas rare que les personnes atteintes se retirent de leurs proches et perdent leur sens du plaisir pour des choses qu’elles trouveraient normalement agréables.

Symptômes physiques

En plus des signes émotionnels et comportementaux, certaines personnes qui souffrent d’une dépression nerveuse présentent également des symptômes physiques, dont l’insomnie, la perte d’appétit, des troubles gastriques, des tremblements, des sueurs, des irrégularités cardiaques et des étourdissements. Les problèmes de santé préexistants comme les migraines, l’eczéma, les ulcères et le syndrome du côlon irritable peuvent être exacerbés par une dépression nerveuse. Certaines personnes souffrant d’une dépression ont une immunité réduite et sont très lentes à se rétablir de maladies mineures, comme le rhume.

Pour aller plus loin : 1.