Il arrive que vous ayez besoin d’un soulagement de la douleur, mais que vous n’ayez pas de médicaments dans la maison ou que vous ne vouliez tout simplement pas prendre d’analgésiques médicinaux. Heureusement, il y a des analgésiques que vous pouvez faire vous-même à la maison, en un clin d’œil, qui peuvent vous aider à soulager votre douleur sans l’utilisation de médicaments. Bien que certains problèmes de douleur chronique puissent nécessiter une discussion plus approfondie avec votre fournisseur de soins de santé, la douleur causée par des maux de tête, des bosses et des ecchymoses mineures peut être corrigée par les choses que vous avez dans votre garde-manger.
Glace
La glace a été utilisée pendant des siècles comme agent d’engourdissement de la douleur. Le froid empêche les nerfs de ressentir la douleur. Bien que cet analgésique soit de courte durée, puisqu’il ne dure que le temps que vous appliquez la glace, il peut être l’analgésique parfait pour les bosses, les ecchymoses, les maux de gorge et autres blessures mineures. Faites votre propre bloc de glace en écrasant quelques tasses de glace et en les plaçant dans un sac de plastique à fermeture éclair. Vous pouvez également appliquer des aliments congelés emballés sur la zone ; les pois surgelés sont un bon choix parce qu’ils peuvent se conformer au corps, ce qui ajoute un soulagement supplémentaire de la douleur.
Pommade à l’avoine
Ceux qui souffrent de douleurs articulaires, d’arthrite ou de tendinite peuvent vous dire à quel point il est fatigant de prendre des médicaments pour soulager leurs douleurs quotidiennes. Cependant, vous pouvez essayer une pommade à l’avoine qui vous aidera à soulager votre douleur. Ajouter deux tasses d’avoine à une tasse d’eau et cuire au micro-ondes jusqu’à ce qu’elles soient chaudes. Ensuite, ramassez une partie du mélange et frottez-le sur vos articulations douloureuses en petits mouvements circulaires. La chaleur de l’avoine sera retenue au fur et à mesure que vous l’étalerez sur vos articulations. La chaleur apaisera vos articulations, tandis que le mouvement de massage les relâchera. Laisser agir aussi longtemps que désiré, puis rincer à l’eau. Pour soulager la douleur anti-inflammatoire, ajoutez deux cuillères à thé d’achillée, que vous trouverez dans votre magasin d’aliments naturels.
Alcool
Même si vous ne pensez pas immédiatement que l’alcool est un bon analgésique, il peut être d’une valeur inestimable lorsqu’il s’agit d’un mal de dents. Non seulement l’alcool anesthésiera la douleur dans votre bouche, mais il a aussi tué toute infection présente. Utilisez un alcool fort comme le whisky. Mettez environ trois cuillères à soupe de whisky dans votre bouche pendant une minute. Puis, recrache-le. Bien sûr, vous pouvez aussi l’avaler pour vous débarrasser d’une partie de la douleur. Si vous ne buvez pas d’alcool ou si vous n’en avez pas sous la main, l’extrait pur de vanille agit de la même manière.
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