Les effets du thé à la réglisse

La réglisse, également connue sous le nom de « racine sucrée », est présente dans l’alimentation et la médecine depuis des milliers d’années, selon le Centre Médical de l’Université du Maryland. Il a été utilisé pour des affections allant du rhume aux maladies du foie. Bien que certaines de ses utilisations aient été validées par la recherche, le système de santé de l’Université du Michigan indique que d’autres utilisations (le traitement du diabète et de la tuberculose, par exemple) n’ont pas été testées, mais sont toujours utilisées en médecine alternative.

Ulcères

Le thé à la réglisse est souvent bu pour traiter les ulcères d’estomac. Toutefois, peu d’études ont été réalisées à ce sujet, de sorte que les opinions sont partagées. Cependant, le Centre médical de l’Université du Maryland cite une étude animale où des rats ayant reçu de l’aspirine enrobée de liqueur ont eu des ulcères réduits de 50 %. Dans un autre cas, un extrait de racine de réglisse a été administré à 100 patients souffrant d’ulcères pendant 6 semaines. Les ulcères ont disparu chez 22 patients, et 90 pour cent des patients ont montré une certaine amélioration (Izzo Borrelli, « Phytotherapy Research », 2000). L’Université du Michigan suggère une dose quotidienne (pour diverses affections) de 14,8 ml. racine de réglisse bouillie dans 1 pinte d’eau. Les adultes devraient boire 2 à 3 tasses par jour.

Infections, système immunitaire et nerfs

La réglisse (et le thé à la réglisse) est également utilisée pour réduire l’inflammation et l’irritation virales du foie, et une étude a montré qu’elle combat les aphtes (Journal of Association of Physicians of India, octobre 1989). Le thé à la réglisse aide également à apaiser les maux de gorge, guérit les voies digestives, agit comme expectorant (encourage le mucus et les fluides à tousser), aide à réguler la glycémie, nettoie et désintoxique le sang, a un léger effet laxatif, soulage le stress et aide à soulager les maux de tête et à produire de l’interféron (qui renforce le système immunitaire). En raison de ces qualités, le thé à la réglisse est donné pour lutter contre les infections au VIH, le rhume des foins et l’hépatite, entre autres maladies.

Effets secondaires

Avec tous les effets positifs et curatifs du thé à la réglisse, il y a des risques. Des recherches contradictoires existent sur la question de savoir si une surdose de thé à la réglisse interfère avec la synthèse de testostérone chez l’homme. Trop de réglisse permet aussi au cortisol de s’accumuler dans les reins et le foie, causant des dommages. Le système de santé de l’Université du Michigan et le Centre médical de l’Université du Maryland préviennent que l’utilisation continue peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et de la rétention d’eau, voire même une crise cardiaque. Cela varie d’une personne à l’autre.

Certains effets secondaires se présentent avec des quantités moyennes de thé à la réglisse. Certains ressentent des engourdissements musculaires ou des douleurs dans les bras et les jambes. Les personnes qui ont des antécédents d’insuffisance cardiaque, de maladie cardiaque, de rétention d’eau, d’hypertension, de diabète ou de maladie rénale ou hépatique ne devraient pas boire de thé à la réglisse, pas plus que les femmes enceintes ou allaitantes.

La réglisse peut aussi interagir avec des médicaments comme les contraceptifs oraux, l’insuline, les laxatifs, les diurétiques et d’autres substances.