Bien qu’il puisse sembler que votre enfant construit simplement une tour de rue, elle travaille vraiment. Le petit garçon au parc dans le bac à sable travaille aussi bien. Le jeu est le travail de l’enfant et est tout aussi important pour son développement que l’apprentissage de son ABC. L’American Academy of Pediatricians a publié un rapport intitulé « The Importance of Play in Promoting Healthy Child Development and Maintaining Strong Parent-Child Bonds » dans lequel ils affirment que « le jeu permet aux enfants d’utiliser leur créativité tout en développant leur imagination, leur dextérité et leur force physique, cognitive et émotionnelle ». Ce rapport note également que le jeu est considéré comme si important pour le développement des enfants que le Haut Commissariat des Nations Unies aux droits de l’homme considère qu’il s’agit d’un droit fondamental de chaque enfant.
Sommaire de cette fiche pratique
Développement des grands muscles
L’escalade, la course à pied, le saut et la navigation sont autant de moyens par lesquels le jeu peut favoriser le développement des grands muscles. Les enfants améliorent l’équilibre, l’agilité et la coordination grâce à ces types de jeux. La meilleure chose à propos du jeu qui développe de grandes habiletés musculaires, c’est qu’il nécessite peu ou pas d’équipement. Un jeu de tag ou de marelle, un jeu de ballon de quartier ou un voyage au parc local pour jouer au jim de la jungle sont autant d’activités qui favorisent le développement physique de l’enfant.
Développement des petits muscles
Les habiletés motrices fines sont aussi facilement développées par le jeu. Colorer, couper avec des ciseaux de la taille d’un enfant et jouer avec des jouets comme des chevilles ou des poupées de dressage ne sont que quelques façons pour les enfants de développer la coordination et la dextérité des petits muscles. Au fur et à mesure que les compétences augmentent, les enfants augmentent naturellement la difficulté de leur jeu, en repoussant constamment leurs limites. Les jeux vidéo et le clavier d’ordinateur augmenteront également la dextérité, mais ces activités devraient être limitées.
Jeu guidé par l’enfant
Beaucoup d’enfants ont des horaires chargés et la plupart des activités augmentent le développement physique. Les leçons de football et de natation développent de grands muscles, les leçons de piano développent la dextérité. Bien que ces leçons soient bénéfiques pour l’enfant, il est important de ne pas surprogrammer. Les enfants ont besoin de temps pour jouer gratuitement à des jeux qui font appel à l’imagination. Achetez des jouets qui encouragent les enfants à jouer, comme les poupées, la nourriture et la vaisselle, les blocs, les camions et les balles. Tout jeu qui n’inclut pas les règles pour adultes est génial. Les jouets qui ont une activité prescrite, comme un jeu vidéo, étoufferont la créativité et empêcheront l’activité physique.
Influence des parents
Les parents jouent un rôle important dans le développement de leurs enfants. Il est essentiel de veiller à ce que les enfants aient le temps et l’espace nécessaires pour jouer. Les enfants qui sont à la garderie devraient bénéficier de beaucoup de temps de jeu gratuit et d’air frais. À la maison, les jeux vidéo, l’utilisation de l’ordinateur, d’Internet et de la télévision devraient être limités à quelques heures par semaine pour encourager les enfants à s’adonner à des jeux imaginatifs.
Ressources locales
Les parents n’ont pas besoin d’avoir un budget important pour que leurs enfants bénéficient de nombreuses possibilités de développement physique. Faites une promenade dans la nature (ou une promenade en ville). Cherchez dans les parcs locaux et intégrez une visite à votre horaire. Les piscines locales et les YMCA offrent des périodes de baignade ouvertes où les enfants peuvent s’éclabousser. Collaborer avec d’autres parents pour former des groupes de jeu où les enfants peuvent se rencontrer, socialiser et s’amuser.
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