Pourquoi mon estomac palpite ?

Cela peut se produire avant une entrevue, avant un grand match ou le jour de votre mariage. La sensation de papillons flottant dans votre estomac. La sensation de saut est normale et se produit lors d’événements stressants positifs et négatifs.

Anxiété

L’anxiété n’est pas seulement dans votre tête. L’état d’anxiété produit des symptômes physiques qui peuvent inclure une sensation de nervosité dans l’estomac. Les muscles lisses qui tapissent votre estomac et vos intestins réagissent à différents messages chimiques, y compris ceux produits par l’anxiété ou la nervosité. L’anxiété peut également entraîner une diminution de la quantité d’acide gastrique et une diminution du flux sanguin vers l’estomac.

Intervention en vol ou en combat

L’adrénaline est produite lorsque vous sentez le danger. Elle affecte directement le muscle lisse et une augmentation soudaine de l’adrénaline entraîne une diminution de la quantité d’acide gastrique produite et une diminution du flux sanguin vers l’estomac. Trop d’adrénaline peut causer un nœud ou un péristaltisme, c’est-à-dire la contraction de l’estomac nécessaire pour vider son contenu. Parfois, la vidange peut se faire dans la mauvaise direction. L’anxiété n’agit pas seulement sur le tractus gastro-intestinal, mais aussi sur d’autres fonctions corporelles, comme la respiration, la tension artérielle et la transpiration.

Grossesse

Les femmes enceintes peuvent ressentir une sensation de battement d’estomac. Le mouvement du fœtus commence dès la 13e semaine de grossesse. Les femmes peuvent même sentir le fœtus lorsqu’il a le hoquet ou lorsqu’il réagit à des bruits forts à l’extérieur de l’utérus.

Les mauvais types de vibrations aéroélastiques

Flutters felt in the chest area may be atrial flutters. Celles-ci se produisent lorsque l’oreillette ou les cavités supérieures du cœur sont surstimulées et que le cœur bat rapidement. Le flutter auriculaire peut s’accompagner d’autres symptômes, comme l’essoufflement ou la fatigue. Certaines personnes peuvent en faire l’expérience pendant une longue période de temps. Si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou si l’exercice fait battre votre cœur ou si vous avez de la difficulté à travailler, demandez à votre médecin de prévoir un test de stress.

Calmer les papillons

Bien que vous ne puissiez pas arrêter l’adrénaline, il est possible de soulager l’anxiété en respirant profondément. Les respirations vraiment apaisantes prennent un peu de pratique mais sont efficaces pour de nombreuses personnes en déstressant naturellement le corps.