Le vinaigre de cidre de pomme et le miel peuvent être une combinaison puissante pour guérir de nombreux maux et même favoriser la perte de poids. L’une des clés de la perte de poids est de boire beaucoup d’eau pour aider votre corps à se sentir satisfait afin de ne pas trop manger. Si vous ajoutez du vinaigre de cidre de pomme et du miel à l’eau, vous obtiendrez un tonique sûr et naturel.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est offert en bouteille ou même en pilules. Le vinaigre de cidre de pomme pris avant un repas est censé aider à accélérer le métabolisme et à faciliter la digestion. Cela signifie que vous brûlerez plus de calories et que vos cellules n’emmagasineront pas autant de ce que vous consommez que les graisses. La prise de vinaigre peut aussi vous aider à éviter de trop manger. Le vinaigre déclenche la production de sérotonine dans le cerveau et abaisse l’indice glycémique des glucides dans les aliments (ce qui permet de maintenir la glycémie à un niveau de sucre dans le sang stable), ce qui vous aide à vous sentir rassasié et satisfait.
Miel
Le miel est un autre ingrédient naturel qui peut contribuer à la perte de poids. Le meilleur, c’est qu’il a bon goût et c’est une alternative saine à utiliser comme édulcorant. Le miel a de nombreux bienfaits pour la santé, mais contribue à la perte de poids en raison de ses enzymes digestives et de son effet métabolisant. Lorsque vous mangez du miel, ses propriétés antibactériennes aident à nettoyer le tube digestif, ce qui vous aide à éliminer plus de poids, y compris l’excès de graisse. Lorsque le miel est mélangé avec de l’eau, il déclenche le métabolisme pour brûler les graisses. Selon Organicfacts.com, le miel décompose les graisses stockées dans les cellules. Lorsque cette graisse est libérée des cellules, vous sentirez plus d’énergie et brûlerez l’excès de calories.
Utilisation
Acheter du vinaigre de cidre de pomme qui n’est pas distillé, filtré ou pasteurisé. Si le vinaigre a été soumis à l’un de ces processus, il aura perdu certaines de ses propriétés bénéfiques. Le vinaigre de cidre de pomme se trouve dans les magasins de santé ou en ligne. Achetez du miel biologique pur à 100 %, en vérifiant les ingrédients pour s’assurer qu’il ne contient pas d’autres substances que le miel. Ajouter 1 à 3 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme et 1 ou 2 c. à thé de miel à 236 ml. d’eau et remuer vigoureusement. Prendre la boisson avant le repas trois fois par jour. Une perte de poids graduelle suivra si vous mettez en place un régime alimentaire raisonnable dans votre style de vie.
Laisser un commentaire