Douleur du nerf scapulaire

Les nerfs de l’omoplate, ou omoplate, proviennent du cou. La douleur du nerf scapulaire est typiquement le résultat d’un nerf pincé dans la région cervicale ou du cou. Les symptômes de douleur peuvent aller de la douleur rayonnante du cou à l’épaule, et éventuellement le long du bras, jusqu’à la douleur isolée de l’omoplate d’épaule.

Notions de base de l’omoplate

L’omoplate est un os triangulaire qui relie l’humérus – l’os long du bras – à la clavicule, ou clavicule. L’omoplate permet le mouvement du bras et de l’épaule dans tous les plans, y compris la rotation. Les nerfs du cou proviennent de la colonne vertébrale et descendent le long du corps pour contrôler les capacités sensorielles et les fonctions du haut du corps, y compris la région des épaules.

Douleur du nerf scapulaire

La douleur aux omoplates est souvent l’indication d’un empiètement ou d’un pincement du nerf dans le cou en raison d’une blessure ou de problèmes structurels avec les os vertébraux ou spinaux. Les symptômes rayonnent ou voyagent le long du nerf et causent de la douleur dans une zone différente. La douleur au niveau du nerf scapulaire provient d’une restriction nerveuse en C7 à C8, les deux derniers os de la colonne vertébrale dans la région cervicale inférieure la plus proche de l’épaule.

Symptômes de la douleur du nerf scapulaire

L’irritation nerveuse due à un empiètement du nerf dans la partie inférieure du cou peut entraîner plus que de la douleur. La douleur et l’inconfort peuvent commencer à l’occiput ou à la base du cou et se déplacer dans la région des épaules, y compris l’omoplate. La douleur peut aussi irradier dans la région des yeux ou dans la partie supérieure du bras. Dans les cas graves, on peut ressentir des engourdissements et des picotements dans la main et les doigts.

Traitement de la douleur du nerf scapulaire

Le traitement de la douleur du nerf scapulaire implique la prise en charge de l’inflammation à l’origine de la restriction nerveuse. L’inflammation, ou gonflement, est la défense de l’organisme contre les blessures. Les AINS ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les analgésiques peuvent aider à soulager les symptômes. Les douleurs nerveuses causées par les spasmes musculaires peuvent être soulagées en relâchant la tension musculaire par des techniques d’étirement ou de massage. Dans les cas graves, des injections de stéroïdes dans la région de l’atteinte nerveuse peuvent libérer l’étanchéité.

Gestion de la douleur du nerf scapulaire

Les problèmes de nerfs prennent généralement de plusieurs semaines à plusieurs mois pour guérir. La meilleure prise en charge de la douleur nerveuse est la prévention par un programme régulier d’étirements et d’exercices et des techniques de réduction du stress. Les routines d’exercice qui incorporent l’esprit aussi bien que le corps, comme le yoga, et les séances de massage régulières peuvent être bénéfiques pour soulager les symptômes de la douleur et libérer les muscles tendus ou noués tout en procurant une relaxation générale.

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