Un rythme cardiaque erratique, ou palpitations, peut causer beaucoup d’inquiétude car vous pouvez sentir les battements perceptibles non seulement dans votre poitrine, mais aussi dans votre cou et votre gorge. Un battement de cœur normal est de 60-100 battements par minute, mais lorsque vous avez un battement de cœur erratique, vous pouvez avoir l’impression qu’il s’agit d’une course et même de sauter des battements. Les palpitations ne sont normalement rien à craindre, à moins que vous ne souffriez d’un rythme cardiaque anormal appelé arythmie.
Sommaire de cette fiche pratique
Stress et anxiété
Lorsque vous souffrez d’une grande quantité de stress ou d’anxiété, votre corps peut réagir en faisant en sorte que votre cœur ait l’impression qu’il bat de façon erratique. Vous pouvez vous sentir plus conscient du fait que votre cœur bat plus vite, ou même sauter un battement. Parfois, lorsque vous sentez votre cœur battre à un rythme irrégulier, cela peut vous inquiéter, ce qui rend votre cœur encore plus rapide et plus dur. Vous pouvez même commencer à hyperventilation, un autre problème qui peut faire battre votre cœur plus vite.
Médicaments et suppléments
Certains médicaments peuvent causer un rythme cardiaque irrégulier. C’est vrai pour certains médicaments utilisés pour traiter l’hypertension artérielle, l’asthme, les problèmes cardiaques et thyroïdiens. Discutez-en avec un médecin. Beaucoup de compléments alimentaires et de suppléments à base de plantes peuvent également conduire à des battements erratiques, en particulier lorsqu’ils sont combinés avec certains médicaments.
Caféine et alcool
La consommation de boissons caféinées ou de boissons alcoolisées peut accélérer le rythme cardiaque. Ceux-ci peuvent également être présents dans certains aliments ; vous devez les limiter. Il n’est pas rare qu’une personne remarque une diminution des palpitations lorsqu’elle diminue sa consommation d’alcool et de caféine.
Anémie, hyperthyroïdie, diabète ou hypertension artérielle.
Certaines conditions médicales peuvent causer des palpitations et des arythmies, qui doivent être exclues par un médecin. Si vous avez d’autres symptômes, des tests peuvent déterminer ce qui les cause.
Mauvais approvisionnement en sang du cœur
Lorsque votre cœur ne reçoit pas assez de sang, les tissus, y compris les muscles qui pompent le sang et les cellules qui conduisent les impulsions électriques, ne pourront pas fonctionner correctement. De nombreuses conditions peuvent entraîner une insuffisance de l’approvisionnement en sang. Il s’agit notamment de la coronaropathie, de la cardiomyopathie (maladie du muscle cardiaque), de la valvulopathie, de l’insuffisance cardiaque et, éventuellement, des infections.
Fumer
Lorsqu’un fumeur inhale de la nicotine, la nicotine commence à resserrer les vaisseaux sanguins. Au fur et à mesure que les vaisseaux rétrécissent, votre cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang dans votre corps. Votre rythme cardiaque augmente pour compenser le travail supplémentaire qu’il doit faire pendant le pompage du sang.
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