Si vous avez été en désaccord avec votre mère, écrire une lettre peut vous aider à reconstruire la relation et à surmonter les obstacles qui ont causé la faille en premier lieu. Avant de commencer, vous devriez d’abord réfléchir au rôle que vous avez joué dans le conflit et ne pas vous concentrer uniquement sur ce que votre mère a fait. Gardez à l’esprit vos objectifs, qui pourraient inclure l’amélioration de votre relation et le partage de nouvelles importantes au sujet de votre vie avec votre mère. Cependant, au cours de ce processus, réalisez que votre mère pourrait ne pas être réceptive à vos tentatives d’améliorer la relation.
Indiquez la raison pour laquelle vous avez écrit la lettre. Cela peut inclure le fait que vous voulez faire amende honorable ou que vous voulez présenter votre mère à vos enfants.
Excuse-toi auprès de ta mère pour les blessures que tu as causées. Cependant, n’attendez rien d’elle en retour. Rappelez-vous qu’il pourrait s’agir d’une lettre à sens unique.
Étendez le pardon à votre mère, mais évitez les détails excessifs. Faites de votre mieux pour mettre tous les arguments derrière vous.
Terminez la lettre en disant à votre mère comment vous espérez qu’elle répondra. Peut-être lui direz-vous que vous aimeriez avoir une conversation téléphonique ou prendre un café, si elle est ouverte.
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