Exercices de consolidation d’équipe de 15 minutes

Les exercices de consolidation d’équipe aident à favoriser l’esprit communautaire et la collaboration entre les employés de bureau, les élèves d’une classe, les participants d’un camp ou les coéquipiers sportifs. Vous n’avez pas besoin de consacrer des heures ou des jours à ces activités. Des jeux de consolidation d’équipe simples et d’une durée de 15 minutes peuvent aider à détendre votre groupe et à amener les gens à parler et à interagir d’une manière constructive.

Col du cerceau Hula Hoop

Jouez à ce jeu à l’extérieur ou dans un grand espace intérieur. Demandez au groupe de se tenir en cercle, face à face, les mains jointes. Puis briser brièvement le cercle pour passer un hula hoop sur le bras d’une personne. Le groupe doit maintenant communiquer et collaborer pour faire passer le hula hoop autour du cercle entier sans briser la chaîne des mains. Une fois que le groupe a accompli la tâche la première fois, rendez le jeu plus difficile en ajoutant des cerceaux supplémentaires ou en imposant une limite de temps.

Course à obstacles aveugle

Installez un parcours d’obstacles à l’extérieur ou dans un grand espace intérieur dégagé. Cette activité ne nécessite pas de parcours d’obstacles complexes. Il suffit de placer des cônes ou d’autres objets autour de l’espace. Divisez votre groupe en paires et distribuez des bandanas ou des bandeaux à chaque paire. Un membre de chaque paire doit essayer de traverser la course à obstacles les yeux bandés, tandis que son coéquipier lui donne des instructions verbales pour l’aider à éviter les cônes ou autres obstacles. Pour accélérer le jeu, laissez toutes les équipes franchir la course à obstacles en même temps. La joueuse aux yeux bandés devra se concentrer pour choisir la voix de son coéquipier parmi toutes les autres voix.

Jeu de la goutte d’oeuf

Ce jeu fonctionne bien pour les enfants ou les campeurs. Rassemblez autant de fournitures d’artisanat et d’emballage que possible, y compris du carton, des rouleaux d’essuie-tout, des trombones, des élastiques, du ruban adhésif, des journaux ou des cure-pipes. Divisez le groupe en équipes de trois ou plus et donnez un œuf à chaque équipe. Les équipes doivent utiliser les matériaux disponibles pour créer un coussin pour leur œuf afin d’éviter qu’il ne se brise lorsqu’il tombe. Laisser les équipes travailler pendant 10 ou 12 minutes, puis leur demander de déposer leurs œufs à tour de rôle pour tester leurs coussins.

Couverture Volleyball

Divisez le groupe en deux équipes et donnez à chaque équipe une grande couverture ou une serviette de plage. Le groupe doit collaborer pour maintenir la couverture déployée et dans l’air. Les deux équipes lancent des ballons de volley-ball, des ballons d’eau ou d’autres ballons entre les couvertures. Les équipes individuelles doivent travailler ensemble pour se déplacer dans la direction appropriée pour attraper les balles.