Les callosités, communément appelées cors, se forment souvent sur le pied à la suite du port de chaussures qui ne s’ajustent pas correctement. Ces taches de peau durcie, parfois décolorée, peuvent être très douloureuses mais elles sont faciles à prévenir et à traiter. En changeant simplement vos chaussures, vous pouvez habituellement éliminer même les callosités les plus profondes et les plus retranchées. Si une déformation du pied cause vos callosités, comme les orteils en marteau ou les oignons, vous devrez peut-être acheter des chaussures spéciales et consulter un podiatre. Plus souvent qu’autrement, cependant, vous pouvez vous débarrasser d’un durillon profond du pied en changeant de chaussures et en prenant soin de vos pieds pour accélérer le processus de guérison.
Achetez une paire de chaussures qui s’ajustent correctement. Cessez de porter les chaussures qui causent vos callosités. Les talons hauts sont des coupables particulièrement fréquents lorsqu’il s’agit de callosités du pied. Vous devriez porter des chaussures confortables et offrir à votre pied un soutien solide tout en lui permettant de respirer.
Faites tremper vos pieds une fois par semaine dans un mélange chaud de vinaigre de cidre de pomme et d’eau. Une tasse de vinaigre suffit. Plongez vos pieds dans un petit bain de pieds pendant 10 minutes. Ensuite, enlevez la peau morte ramollie de votre pied à l’aide d’une pierre ponce ou d’un autre matériau abrasif.
Essayez d’utiliser des coussinets de maïs mou, que vous pouvez acheter dans n’importe quelle pharmacie de l’allée des soins des pieds. Scholl’s est une marque hautement recommandée que vous trouverez à peu près partout. Les coussinets de maïs offrent une protection et un soulagement des callosités en réduisant une partie de la pression qui entoure votre pied. N’achetez pas les médicaments parce qu’ils contiennent des produits chimiques qui peuvent aggraver votre problème.
Si tout le reste échoue, prenez rendez-vous avec un podiatre. Vous avez peut-être un problème structurel dans le pied qui provoque la formation de callosités. De tels problèmes peuvent généralement être corrigés par la chirurgie et/ou la physiothérapie.
Maintenir un système immunitaire sain si vous avez des callosités. Mangez beaucoup de fruits et de légumes et d’autres aliments riches en nutriments.
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