Quand l’acné de la ménopause s’arrête-t-elle ?

Vous avez finalement atteint ce stade de la vie où vous savez qui vous êtes, vous savez ce que vous voulez et vous n’avez pas à vous inquiéter d’avoir une grossesse – vous avez même fait la paix avec les petites lignes qui sont apparues autour de vos yeux, apparemment du jour au lendemain. Et maintenant, ton visage est en train de s’éclater. Il ne semble pas juste de lutter contre les rides et les boutons en même temps, mais c’est tout à fait normal. Ménopause acné est juste une autre réalité de la vie, mais la bonne nouvelle est que cela, aussi, passera.

Symptômes

L’acné ménopausique – appelée acné climacterica – ne semble pas différente de celle que vous avez eue à la puberté. Il peut s’agir de boutons, qui sont de petites bosses rouges ; de têtes blanches, qui sont de petites bosses rouges avec du pus blanc au centre ; ou de points noirs, qui sont simplement des points blancs dont la kératine a été exposée à l’air, ce qui la rend noire.

Bien qu’ils puissent ressembler juste à des zits d’adolescent, il y a des différences subtiles dans les causes sous-jacentes qui peuvent rendre l’acné ménopausée un peu frustrante à traiter.

Causes

Vos glandes sébacées produisent une huile appelée sébum qui vit normalement sur votre peau, nourrissant de nouvelles cellules cutanées et éliminant les cellules mortes. Pendant les changements hormonaux de la puberté et de la ménopause, cette production d’huile augmente, ce qui se traduit par plus d’huile qui se combine avec vos cellules mortes de la peau pour obstruer vos pores. Lorsque ces sabots se combinent avec des bactéries, vous obtenez de l’acné.

Ce qui est différent au sujet de l’acné de la ménopause, c’est qu’elle se produit lorsque la production d’une hormone ovarienne anti-acné appelée estradiol commence à échouer. Sans cette protection naturelle, il est beaucoup plus difficile pour la peau de maintenir son intégrité.

Traitements internes

De nouvelles études, comme celle réalisée par Jonette E. Keri et Rajiv I. Nijhawan et publiée dans le numéro du 16 septembre 2008 de la revue Expert Review of Dermatology, ont trouvé un lien entre les glucides rapidement digérés et l’acné. Le pain blanc, les sucreries et les boissons sucrées augmentent la glycémie, ce qui stimule la production de sébum.

L’acné répond aux types d’hormones présentes dans les contraceptifs oraux, mais ceux-ci ne sont généralement pas prescrits pour les femmes ménopausées.

D’autre part, l’un des avantages d’être ménopausée est que la plupart des médicaments anti-acné sur ordonnance interfèrent avec les contraceptifs oraux, de sorte que les deux ne peuvent pas être pris en même temps. Parlez à votre médecin ou à votre dermatologue pour voir s’il existe un médicament anti-acné sur ordonnance qui serait une bonne option pour vous.

Plus vous êtes en bonne santé, meilleurs seront vos cheveux, votre peau et vos ongles. Ainsi, la meilleure ligne de défense contre l’acné ménopausée est une alimentation saine, riche en protéines et en fibres et pauvre en amidons et sucres transformés.

Traitements externes

Il existe sur le marché de nombreux excellents nettoyants et hydratants en vente libre conçus spécialement pour la peau ménopausée. L’acide salicylique est très efficace pour les traitements localisés, bien qu’il puisse sécher. Le peroxyde de benzoyle et les rétinols fonctionneront également. Différentes femmes sont sensibles à différents ingrédients, vous devrez peut-être en essayer quelques-uns avant de trouver celui qui vous convient le mieux.

Exfolier régulièrement et nettoyer doucement votre visage au moins deux fois par jour aidera également à empêcher les pores de se boucher.

Durée

Une fois que les tempêtes hormonales de la ménopause s’installent, il en va de même pour la surproduction de sébum. Votre peau peut devenir plus sèche, ce qui réduira l’obstruction des pores. Cela devrait réduire considérablement la fréquence des évasions.

En savoir plus : 1, 2.