La toux et le drainage sinusal se produisent souvent simultanément et l’un des symptômes est souvent la cause de l’autre. Lorsque le mucus s’écoule des sinus dans la gorge, on parle de goutte-à-goutte postnasale. Cette goutte à goutte peut irriter la muqueuse de la gorge et peut causer de la toux. Il existe des remèdes pour les deux symptômes et parfois, il suffit de nettoyer le drainage pour arrêter la toux.
Arrêter la cause
Utilisez des antihistaminiques et des décongestionnants pour arrêter le drainage des sinus, selon la clinique Mayo. La combinaison de ces deux types de médicaments est un traitement standard pour le goutte-à-goutte postnasale et les symptômes d’allergie. Les antihistaminiques ont une qualité sédative qui arrêtera probablement la toux. Obtenir une ordonnance d’antibiotiques si l’infection bactérienne est la source du drainage. Dans certains cas, le reflux gastro-œsophagien pathologique (RGO) peut causer un drainage sinusal lorsque le contenu de l’estomac s’écoule dans la gorge et dans les sinus la nuit lorsque la personne dort. Le lendemain matin, les sinus draineront le liquide dans la gorge, ce qui causera plus de couchage et d’irritation. Selon ENTNet.org, élevez la tête de six à huit pouces la nuit lorsque vous allez dormir et essayez de ne rien manger ou boire dans les trois ou quatre heures qui précèdent l’heure du coucher.
Remède naturel
Une méthode efficace pour arrêter le drainage des sinus consiste à éliminer tout le mucus et à assécher les sinus à l’aide d’une irrigation saline et d’un pot de neti ou d’un compte-gouttes nasales. Préparer une solution en utilisant huit onces d’eau chaude et un quart de cuillère à thé de sel non iodé. Remuez le mélange pour dissoudre le sel. Si vous avez un pot neti, remplissez-le avec la solution d’eau salée. Inclinez votre tête sur le côté et rentrez votre menton. Insérez le bec verseur du pot neti dans votre narine supérieure et commencez à verser le liquide. Respirez par la bouche au lieu de retenir votre respiration et laissez la solution s’écouler dans vos sinus et sortir par la narine inférieure, selon InterNatural-Alternative-Health.com. Répétez le processus de l’autre côté pour une irrigation complète. Si vous n’avez pas de neti pot, vous pouvez insérer l’eau dans les narines à l’aide d’un compte-gouttes ou d’une seringue nasale.
Garder Mucus Thin
Pendant que vous attendez que votre médicament prenne racine et vous soulage de votre drainage sinusal et de votre toux, vous devriez vous assurer que vous gardez le mucus mince. Un mucus plus épais peut obstruer la gorge et causer plus d’épisodes de toux irritants. Buvez beaucoup d’eau pour vous assurer que le drainage est aussi mince et fluide que possible. Bien qu’il n’arrêtera pas nécessairement la toux, il facilitera l’élimination des sinus en se mouchant le nez et empêchera la toux d’expulser le mucus épais que vous devez cracher constamment. En outre, une bonne hydratation est toujours bénéfique pour le corps, selon Home-Remedies-For-You.com.
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