Vous avez peut-être commencé à porter un cardiofréquencemètre Polar F11 Fitness pour vous aider à suivre votre pouls pendant l’exercice cardiovasculaire. Le moniteur se compose d’un bracelet avec des électrodes que vous attachez à votre poitrine, qui transmettent les données de fréquence cardiaque à un récepteur porté au poignet comme une montre. L’unité de poignet stocke des données et des réglages que vous pouvez personnaliser, tels que votre poids, votre taille et votre fréquence cardiaque cible. Cependant, vous pouvez réinitialiser l’appareil et recommencer avec de nouveaux réglages. Vous pouvez réinitialiser votre Polar F11 en suivant quelques étapes simples.
Appuyez sur n’importe quel bouton pour activer le moniteur cardiaque Polar F11 Fitness.
Appuyez simultanément sur tous les boutons du moniteur cardiaque Polar F11 Fitness, à l’exception du bouton « Light ». Il y a cinq boutons et le bouton « Light » se trouve en haut à gauche de l’appareil. Maintenez les touches enfoncées jusqu’à ce que l’écran se remplisse de chiffres.
Appuyez sur le bouton « OK », qui se trouve sur le côté droit de l’appareil au milieu des boutons haut et bas. Le moniteur cardiaque Polar F11 Fitness se réinitialise.
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