Guérison des éruptions dues au stress

Contrairement aux éruptions cutanées causées par des réactions allergiques ou des maladies, on pense que les éruptions dues au stress sont directement attribuables à des facteurs associés au stress (transpiration, libération d’histamine, etc.). Les éruptions dues au stress sont également connues sous le nom de ruches anti-stress. La guérison des éruptions dues au stress dépend principalement de la capacité d’une personne à contrôler son niveau de stress. Cependant, les médicaments en vente libre et les activités qui réduisent le stress peuvent aider à contrôler les symptômes.

Importance

Les éruptions cutanées dues au stress se présentent sous la forme de décolorations bosselées et gonflées sur la peau. La cause exacte des éruptions dues au stress est inconnue, bien qu’elle soit parfois attribuée à la libération d’histamine ou à la perturbation du pH dans l’organisme. Cette même réaction est plus souvent causée par des allergènes, tels que la nourriture, le venin d’abeille ou les agents pathogènes de l’environnement. Cependant, des éruptions dues au stress peuvent survenir chez les personnes ne souffrant pas d’allergies. Parce que les éruptions dues au stress ne dépendent pas des allergies, la forme de guérison la plus efficace est d’apprendre à se détendre et à réduire le stress.

Calendrier

Les éruptions dues au stress peuvent s’aggraver ou durer plus longtemps si l’éruption est aggravée. Si la victime a la peau sèche, transpire souvent ou se gratte les contours des éruptions dues au stress, le traitement devra être administré jusqu’à ce que le corps puisse contrôler son niveau de stress. Prendre des bains froids ou appliquer une compresse à base de thé à la camomille aidera à contrôler les démangeaisons et donc à diminuer la durée d’une éruption de stress.

Conventionnel

De nombreuses éruptions cutanées dues au stress n’ont pas besoin de médicaments conventionnels pour les atténuer et disparaîtront avec le temps. Pour les éruptions cutanées de stress chronique, le médicament en vente libre connu sous le nom de crème à l’hydrocortisone peut aider. Hydrocortisone crème est sans danger à utiliser et efficace pour lutter contre les démangeaisons et le gonflement lorsqu’elle est appliquée directement sur la peau.

Alternative

Le traitement alternatif se concentre sur la limitation de la cause des éruptions dues au stress par opposition à l’éruption elle-même. Les techniques et les activités visent à réduire le stress et à contrôler la libération d’histamine. Par exemple, les psychodermatologues suggèrent des régimes doux comme le yoga, la méditation et les exercices de respiration pour aider à réduire le stress. D’autres techniques peuvent inclure le counseling, le massage, l’acupuncture et même l’hypnose. Comme le stress entrave la réponse du système immunitaire, toute réduction des niveaux de stress aidera à renforcer la capacité de l’organisme à combattre les complications cutanées (p. ex. éruptions cutanées dues au stress).

Avertissement

Si vous souffrez d’éruptions cutanées dues au stress, évitez de vous gratter la peau. Cela ne fera qu’aggraver les symptômes et peut mener à une infection bactérienne si la peau est cassée. Évitez l’eau à haute température et l’exposition au soleil, car ils peuvent faire enfler ou transpirer la peau et irriter les marques. Essayez de maintenir votre niveau de stress au minimum. On sait que le stress aggrave les symptômes déjà présents.