Une planche de transfert, aussi appelée planche coulissante, est utilisée pour aider une personne qui ne peut pas se lever et se déplacer d’un endroit à un autre. Il mesure environ 2 pieds de long et est fait de bois ou de plastique. Une planche de transfert peut être droite ou courbée. Une planche de transfert courbée est plus polyvalente parce qu’elle permet d’effectuer des transferts, comme le transfert d’un lit à un fauteuil roulant et d’un fauteuil roulant à une toilette ou à une voiture, selon un angle.
Alignez votre fauteuil roulant avec votre lit à environ 90 degrés avec le côté le plus fort de votre corps vers le lit.
Verrouillez les freins de votre fauteuil roulant, enlevez vos repose-jambes et l’accoudoir du fauteuil roulant du côté du lit.
Penchez-vous loin du lit et soulevez votre hanche qui fait face au lit du siège du fauteuil roulant.
Placez une extrémité de la planche de transfert sous la hanche et les fesses soulevées, en tenant la planche en position « U » de façon à ce que vous glissiez le long de la courbe de la planche. Assurez-vous que l’autre extrémité de la planche repose dans une position stable sur le lit.
Asseyez-vous sur le tableau. En utilisant vos bras comme levier, commencez à glisser le long de la planche jusqu’à ce que vous soyez complètement sur le lit.
Penchez-vous sur le côté, en soulevant la hanche qui se trouve sur le dessus de la planche de transfert et enlevez la planche.
Placez votre fauteuil roulant à un angle de 90 degrés par rapport à la toilette, verrouillez les freins et enlevez vos repose-jambes. Si vous avez un siège de toilette surélevé avec accoudoirs, vous devrez positionner votre fauteuil roulant davantage à l’avant du siège de toilette.
Retirez l’accoudoir du fauteuil roulant qui se trouve du même côté que les toilettes.
Soulevez votre hanche qui fait face à la toilette et glissez une extrémité de la planche de transfert sous vos fesses. Positionnez la planche de transfert pour vous permettre de glisser le long de la partie « U » de la planche.
En utilisant vos bras comme levier, glissez le long de la planche de transfert jusqu’à ce que vous soyez au-dessus du siège de toilette. Vous pouvez tirer sur les accoudoirs d’un siège de toilette surélevé pour un effet de levier supplémentaire.
Penchez-vous loin de la planche et enlevez-la sous votre hanche. Abaissez vos vêtements une fois que vous êtes bien positionné sur le siège de toilette. Si vos vêtements doivent être enlevés avant le transfert, placez un gant de toilette ou une taie d’oreiller entre votre peau et la planche de transfert pour minimiser le frottement et réduire le risque de déchirer votre peau.
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