Les lits de bronzage offrent peu d’avantages pour ceux qui cherchent à obtenir un bronzage éclatant. Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) classe les bancs solaires parmi les plus grands risques de cancer dans le monde. On a constaté que les lits de bronzage augmentent le risque de mélanome de 75 % chez les personnes âgées de 35 ans et moins. Les rayons ultraviolets (UV) émis par les lits de bronzage peuvent non seulement provoquer le cancer de la peau et de la bouche, mais aussi des coups de soleil et des éruptions cutanées. Les précautions sont essentielles pour utiliser les lits de bronzage en toute sécurité et réduire les risques potentiels pour la santé.
Porter une protection oculaire appropriée. Achetez une paire de lunettes de bronzage bien ajustées dans un salon de bronzage pour éviter que les rayons UV ne causent des dommages aux yeux. Si vous n’avez pas de protection oculaire ou si vous l’avez oublié, demandez au personnel du salon. Les salons de bronzage sont tenus par la loi fédérale de fournir une protection oculaire aseptisée aux clients à tout moment. Selon les spécialistes des yeux de l’Ohio, l’utilisation d’un solarium sans protection oculaire expose les utilisateurs à des risques de brûlures de la cornée, de cancer des paupières et de la peau environnante, de cataractes et de dégénérescence maculaire.
Limitez le temps passé dans le solarium. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis suggère de ne passer que le minimum de temps nécessaire pour qu’un bronzage se développe. Attendez au moins 24 à 48 heures entre les séances et une fois que vous êtes bronzé, attendez au moins une semaine et jusqu’à deux ou trois semaines avant de repartir. Les nouveaux utilisateurs de lits de bronzage ne devraient jamais dépasser la durée maximale recommandée, car cela augmente le risque de brûlure. Demandez toujours au personnel si les ampoules du solarium sont neuves. Si c’est le cas, le temps passé au lit devrait être encore plus réduit, car leur intensité sera encore plus grande.
Protéger le visage et les lèvres. Beaucoup d’utilisateurs de lits de bronzage appliquent de la lotion pour aider à accélérer leur bronzage et à devenir plus foncé. Si vous choisissez d’utiliser une lotion, ne l’utilisez pas sur votre visage. Le visage bronze différemment du reste du corps et les lotions conçues pour le corps peuvent irriter le visage. Ceux qui ont la peau sensible devraient être particulièrement attentifs à ne pas utiliser de lotion pour le corps sur leur visage, car cela peut provoquer une réaction allergique et des éruptions cutanées.
Prenez soin de protéger vos lèvres en utilisant un baume à lèvres. Vos lèvres ne produisent pas de mélanine, le pigment qui donne à la peau sa couleur et l’aide à bronzer. Mais même si les lèvres ne bronzent pas, elles peuvent quand même brûler. Avant d’utiliser un solarium, appliquez un baume pour les lèvres avec un écran solaire. Utilisez de nouveau le baume à lèvres lorsqu’il n’est pas au lit, pour aider à garder vos lèvres hydratées.
Vérifiez votre liste de médicaments. Selon Quality Health, certains médicaments d’ordonnance réagissent négativement aux rayons UV des lits de bronzage. Il s’agit notamment des pilules contraceptives, des antidépresseurs, des antibiotiques et des médicaments contre l’acné. Avec ces médicaments et d’autres, la peau devient plus sensible aux rayons UV, ce qui augmente le risque de coups de soleil ou d’éruption cutanée. Vérifiez auprès de votre médecin ou de votre pharmacien pour déterminer si certains de vos médicaments, y compris les crèmes et les lotions, augmentent la photosensibilité.
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