Les meilleures chaussures de course pour un coureur de poids lourd

Ce qu’il faut rechercher

Les coureurs lourds portent quelques kilogrammes de plus que la moyenne, de sorte que la chaussure de course moyenne n’est pas le meilleur choix. La plupart des chaussures de course à pied sont conçues pour être légères au détriment d’éléments tels que l’amortissement et le soutien. Ce n’est pas bon pour un coureur lourd parce que vous avez besoin de chaussures qui offrent une stabilité et un soutien supplémentaires. Un coureur lourd doit rechercher des chaussures qui ont des semelles extérieures solides et solides et un bon soutien du talon qui peut supporter le poids supplémentaire. La chaussure devrait également être dotée d’une technologie de contrôle des mouvements, car les coureurs plus lourds ont tendance à avoir des arcs plats, ce qui est nécessaire pour contrôler les mouvements excessifs du pied et de la cheville pendant qu’ils courent.

Les pièges courants

De nombreux coureurs d’élite et professionnels portent des chaussures de course appelées flats. Ces chaussures sont élégantes et légères, et les coureurs plus lourds peuvent être tentés de les acheter dans l’espoir d’une performance accrue. Cependant, ces chaussures n’offrent pas le soutien, l’amorti et la robustesse globale dont les coureurs plus lourds ont besoin. De plus, les meilleures chaussures pour un coureur plus lourd ne sont pas nécessairement les plus jolies, donc en tant que coureur lourd, vous devez réaliser qu’une chaussure conçue avec votre type de corps à l’esprit est plus importante que l’esthétique globale.

Où acheter

Les meilleures chaussures pour les coureurs lourds peuvent être trouvées dans les magasins spécialisés dans la course à pied. Les magasins de course à pied s’adressent spécifiquement aux coureurs de route et de sentiers et offriront une vaste gamme de chaussures pour les coureurs plus lourds qui mettent en valeur la meilleure technologie de conception de chaussures actuellement disponible. Le personnel de ces magasins devrait avoir de l’expérience dans la recherche des meilleures chaussures pour les coureurs lourds et vous montrera une gamme de chaussures de contrôle de mouvement et de stabilité adaptées à vos besoins.

Coût

Les chaussures pour les coureurs lourds peuvent être plus chères que la moyenne. C’est parce que les chaussures de contrôle de mouvement et autres chaussures conçues pour les coureurs lourds utilisent plus de matériaux plus résistants et plus résistants que les autres chaussures de course. Attendez-vous à payer environ €65 pour une paire de chaussures de course de qualité. Ce prix peut être plus ou moins élevé, selon la chaussure que vous choisissez et d’autres facteurs tels que les ventes, les rabais et les rabais. Ne laissez pas le coût de la chaussure avoir un effet dissuasif. Un coureur lourd a des besoins spécifiques, et l’achat de la meilleure chaussure pour le type de poids et de pied est essentiel pour éviter les blessures.

Conseils d’initiés

La course à pied met beaucoup de pression sur les zones de rembourrage et de soutien de la voûte de la chaussure, encore plus pour un coureur lourd. Si vous courez souvent, une fois par jour ou plus, il serait sage d’acheter deux paires de chaussures. Cela permettra à la semelle intérieure d’une paire d’amortisseurs de récupérer pendant que l’autre est en cours d’utilisation.