Le fait de roter votre bébé soulage les gaz et la pression qui peuvent causer de l’inconfort et des pleurs. Vous ne voulez pas que votre bébé se réveille difficile parce qu’il a besoin d’être roté, surtout si vous avez un nouveau-né qui vient d’apprendre à dormir toute la nuit. Faites roter votre bébé régulièrement après et pendant les tétées. Si votre bébé s’endort pendant l’allaitement et qu’il a encore besoin d’être roté, vous pouvez le faire roter sans le réveiller.
Tenez votre bébé par-dessus votre épaule. Certains conseils en matière de rots recommandent de tenir l’enfant debout sur vos genoux, mais une position assise peut l’amener à se réveiller. La position au-dessus de l’épaule peut aider votre bébé à rester endormi pendant les rots.
Frottez ou tapotez doucement le dos et les épaules de votre bébé avec le talon de votre main. Faites-le aussi doucement que possible pour ne pas la réveiller. Utilisez l’autre main et l’autre bras pour vous soutenir. Vous pouvez vous asseoir dans une chaise berçante et vous bercer lentement pendant que vous faites ceci.
Si votre bébé se réveille pendant le rot, cette méthode douce, surtout si elle est accompagnée d’un mouvement de balancement régulier, devrait faciliter son retour au sommeil.
Une autre méthode consiste à positionner votre bébé face contre terre sur vos genoux. Utilisez une main pour fournir un soutien et avec l’autre, frottez le dos de votre bébé d’un léger mouvement circulaire. Soyez très doux et prudent lorsque vous abaissez votre bébé dans cette position. C’est une position relaxante pour votre bébé et peut aussi être utilisée pour l’endormir s’il est difficile.
Saisissez votre bébé sous ses bras, en le tenant fermement, et balancez-le comme un pendule. Cette méthode fonctionne contre le gaz qui a été piégé dans l’œsophage. Un léger mouvement de balancement facilitera la remontée et la sortie de ce gaz de l’œsophage. (voir Références 3)
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