Fast Effective Liquid Diets

Il existe de nombreux régimes liquides qui favorisent des moyens rapides et efficaces de perdre du poids. Certains régimes liquides sont supervisés par un médecin tandis que d’autres peuvent être achetés sans ordonnance. La plupart des régimes liquides ont un apport calorique inférieur à la moyenne. Vous perdez du poids plus rapidement en raison de la faible quantité de calories consommées. Les effets secondaires peuvent être la léthargie, les étourdissements, le manque de nutriments et même des dommages cardiaques. Beaucoup de gens qui perdent beaucoup de poids sur les régimes liquides reprennent le poids rapidement dès qu’ils reprennent un régime alimentaire régulier. Vous trouverez ci-dessous certains des programmes de perte de poids liquide les plus efficaces qui soient.

Le régime Master Cleanse Liquid Diet

Le régime liquide de nettoyage de maître a été un qui est devenu populaire au cours des dernières années. Il s’agit de boire un mélange d’eau, de citron, de miel et un peu de piment rouge. Il s’agit d’un programme diététique recommandé pour 10 jours ou plus. Il prétend détoxifier le corps et favoriser la perte de poids. Beaucoup de gens ne peuvent pas adhérer au régime puisqu’ils sont censés abandonner complètement la nourriture pour cette longue période. L’avantage du régime de maître nettoyer est qu’il ne coûte que quelques dollars.

Slim Fast Liquid Diet

Slim Fast est un régime liquide disponible sans ordonnance. Il est offert dans une variété de saveurs et d’allégations différentes pour vous fournir toutes les vitamines et les nutriments dont vous avez besoin. Le concept est de remplacer deux repas par jour par des shakes et de manger un repas sain.

Liquide Medi-Fast Diet

Le régime liquide Medi-Fast est disponible et s’est avéré être un programme de perte de poids réussi. Le régime alimentaire se compose de cinq milk-shakes liquides par jour, puis d’un repas faible en matières grasses et en calories. Il est recommandé pour le repas d’inclure de la viande à haute teneur en protéines et certains légumes. Le régime alimentaire vous donne environ 800 à 1 000 calories par jour. Il est disponible en ligne et peut être acheté sans ordonnance.

Le régime liquide d’Hollywood

Le régime hollywoodien est devenu un régime liquide populaire. Le régime alimentaire prétend que vous perdrez cinq livres dans les 24 heures. Il est également disponible en régime alimentaire de 48 heures. Tandis que beaucoup d’autres plans de régime liquide de secouer viennent dans la vanille, le chocolat ou la fraise le régime de Hollywood est un secousse de fruit. Il prétend détoxifier et nettoyer le corps. De nombreuses études indiquent que si vous perdez du poids avec le régime Hollywoodien, il s’agit du poids de l’eau et reviendra dès que vous reprendrez vos habitudes alimentaires normales.

Opti-Fast Liquid Diet

Le régime liquide Opti-Fast est un régime liquide qui est utilisé sous la supervision d’un médecin. Votre médecin vous surveille chaque semaine. La plus grande revendication de succès est que puisque l’on vous offre du soutien et des conseils tout en étant surveillé sur le régime, une fois que vous avez perdu le poids désiré, vous ne le regagnerez pas. Il vous apprend à modifier votre mode de vie tout en suivant un régime et les substituts de repas ont bon goût.