L’huile d’onagre est extraite des graines d’une fleur sauvage, dont les fleurs fleurissent la nuit, que l’on trouve principalement en Amérique du Nord, en Europe et dans certaines parties de l’Asie. L’huile d’onagre contient de l’acide gamma-linoléique (GLA), un acide gras essentiel vanté pour ses propriétés anti-inflammatoires et utilisé pour différentes raisons.
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Utilisations
L’huile d’onagre est utilisée pour aider à réduire les maladies cardiaques et à abaisser le taux de cholestérol et l’agrégation plaquettaire, ou caillots sanguins, dans votre corps. Les diabétiques et les patients souffrant d’arthrite et de lupus sont des candidats de choix pour l’utilisation de l’huile d’onagre. L’huile d’onagre est prescrite pour réduire les effets du syndrome prémenstruel et de la douleur et de la sensibilité des seins, ainsi que pour atténuer les symptômes de la maladie kystique du sein et de l’endométriose. De plus, l’huile est prescrite pour traiter certaines affections cutanées comme l’eczéma.
Digestion
Les effets secondaires les plus fréquents de la prise d’huile d’onagre se produisent dans le système digestif. Des nausées, des selles molles ou une indigestion peuvent survenir lorsque vous commencez à prendre l’huile pour la première fois, mais devraient s’estomper après que votre corps s’y soit adapté. S’il ne semble pas s’améliorer ou s’aggraver, communiquez immédiatement avec votre médecin pour savoir comment procéder. Pour réduire ces effets secondaires, prenez l’huile avec de la nourriture.
Peau
Bien que l’huile d’onagre fasse des miracles sur des affections cutanées comme l’eczéma, il faut parfois plusieurs mois pour en constater les effets positifs. C’est aussi un effet secondaire au cas par cas, en fonction de votre constitution génétique ainsi que de la gravité des problèmes de peau que vous essayez de traiter.
Diabète
Si vous êtes diabétique, assurez-vous que votre médecin est au courant de votre état de santé avant de commencer à prendre de l’huile d’onagre. Quand l’huile d’onagre est préparée, elle peut en fait être faite avec du sucre et/ou de l’alcool, qui réagissent tous les deux de la même façon au sein d’un corps diabétique : elle se transforme en sucre et fait augmenter votre taux de sucre dans le sang. C’est pourquoi il est impératif que votre médecin soit pleinement conscient de votre gestion quotidienne de votre diabète afin qu’il puisse surveiller de près votre consommation d’huile d’onagre et la réaction de votre corps à cette huile d’onagre.
Grossesse
Ne prenez pas d’huile d’onagre pendant la grossesse, si vous pouvez devenir enceinte ou pendant l’allaitement.
Additifs
Gardez à l’esprit que la FDA (Federal Drug Administration) n’a pas de directives strictes sur les herbes et les huiles. Cela signifie que de nombreux produits sur le marché contiennent des additifs qui peuvent avoir un grand nombre d’effets secondaires en eux-mêmes. Cela ne veut pas dire que si vous ressentez un effet secondaire négatif, vous pouvez passer à un autre produit à base d’huile d’onagre dont les additifs sont différents et élimineront la réaction négative que vous avez vécue ; seulement que l’additif dans un produit particulier peut influencer votre réaction.
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